Utama / Hematoma

Penyakit Heliophobia - takut akan sinar matahari

Hematoma

Ada sejumlah besar fobia, banyak di antaranya mengganggu kehidupan normal dan membutuhkan perawatan. Di antara mereka ada penyakit di mana seseorang mengalami rasa takut dari paparan sinar matahari. Ketakutan matahari disebut heliophobia. Kata ini berasal dari Yunani heliophobia, yang secara harfiah berarti - Saya takut matahari.

Gejala penyakitnya

Penyakit ini memiliki sifat psikologis, penyebab pastinya tidak diketahui. Faktanya, orang yang menderita fobia memiliki ketakutan psikologis bahwa matahari dapat menyebabkan kerusakan fisik pada kesejahteraan dan kesehatan mereka, oleh karena itu, di bawah sinar matahari, mereka merasa bahwa cahaya itu menekan dan membakar..

Perkembangan ketakutan akan sinar matahari dipengaruhi oleh adanya penyakit. Ini termasuk: katarak, melanoma, berbagai patologi mata, serta adanya fobia lain, misalnya, agorafobia. Itu berarti takut akan area terbuka. Tetapi paling sering, heliophobia berkembang sebagai gejala dari penyakit yang mendasarinya - skizofrenia.

Dalam kasus-kasus khusus, fobia muncul sebagai penyakit independen, pasien mengalami perasaan cemas ketika berada di bawah sinar matahari. Ini berkembang menjadi keengganan untuk pergi ketika matahari bersinar. Orang itu terus-menerus di rumah, menutup jendela dengan rapat. Ritme biologis berubah (bangun di malam hari, tidur di siang hari). Semua ini bisa disertai dengan serangan panik:

  • irama detak jantung, pernapasan menjadi lebih sering;
  • pusing;
  • mual dan muntah;
  • ketakutan yang tidak dapat dibenarkan atas kesehatan mereka;
  • keinginan untuk melarikan diri dan bersembunyi di tempat yang tidak ada gunanya.

Pada saat yang sama, pasien memiliki kulit wajah yang tampak tidak sehat dan pucat, yang disertai dengan gejala hipovitaminosis (deformasi tulang, gigi, karies, penurunan berat badan, kram otot, kelemahan, berkeringat).

Penyakit ini mendorong seseorang untuk sepenuhnya terisolasi dari dunia luar, sehingga, lingkaran komunikasi dengan kerabat dan teman, teman-teman menyempit, ada kesulitan dengan pelatihan. Tanpa matahari, sintesis kalsiferol menjadi rumit, akibatnya banyak penyakit muncul, depresi berkembang, sakit kepala berkelanjutan, perasaan lelah kronis.

Diagnosis dan perawatan

Ketika mengalami gejala atau mengamatinya dengan orang yang Anda cintai, Anda harus segera menghubungi psikiater untuk meminta bantuan. Pada tahap awal, heliophobia sangat mirip dengan fotofobia, fengophobia. Karena itu, penting untuk melakukan diagnostik yang berkualitas:

  • tes untuk menentukan tingkat kecemasan "skala peringkat";
  • rejimen hari dan kondisi hidup pasien dipelajari;
  • situasi dipelajari selama kecemasan diamati.

Semua pemeriksaan ini memungkinkan Anda mendapatkan gambaran penyakit yang akurat. Selanjutnya, dokter meresepkan obat-obatan yang menggantikan kekurangan calciferol. Ini membantu mencegah komplikasi yang disebabkan oleh ketakutan akan sinar matahari. Mereka juga merekomendasikan mengambil kursus terapi dengan psikoanalis, karena fobia mempengaruhi interaksi sosial seseorang dan membawa bahaya bagi kesehatannya. Anda perlu secara bertahap meningkatkan jumlah waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari. Dalam proses ini, obat-obatan dan metode psikoterapi digunakan, misalnya:

  • hipnosis, di mana mereka menyarankan bahwa berada di bawah sinar matahari tidak berbahaya;
  • pelatihan otomatis - menyiratkan sugesti diri tentang pemikiran bahwa sinar matahari aman;
  • metode kognitif-perilaku, penggunaannya membantu menentukan sikap menyakitkan pasien dan memperbaikinya menggunakan metode promosi;
  • pemrograman neurolinguistik - metode yang didasarkan pada menyalin perilaku model orang yang sehat, meniru mana pasien terbiasa dengan perilaku yang benar.

Obat penenang, obat penenang, antidepresan, beta-blocker termasuk dalam pengobatan obat. Dan pemulihan juga sangat tergantung pada suasana hati pasien. Terutama jika dia merasa panik, Anda perlu mencoba beralih ke sesuatu yang baik, lakukan latihan pernapasan.

Proses penyembuhan dipengaruhi oleh dukungan orang yang dicintai. Berjalan bersama di siang hari, seseorang yang menderita heliophobia mengembangkan hubungan emosi positif dengan berada di bawah sinar matahari.

Beberapa tips

Jika seseorang yang takut pada matahari dan sinar matahari ternyata berada di jalan karena suatu alasan, selama serangan penyakit perlu membawanya ke tempat gelap atau ruang tertutup, jika tidak kondisi kesehatannya dapat memburuk menjadi krisis hipertensi, kehilangan kesadaran, aritmia parah.

Untuk menghindari kekambuhan heliophobia:

  • perlu untuk menghindari penggunaan energi, minuman beralkohol, kopi;
  • menjadi lebih banyak di bawah sinar matahari, bermain olahraga;
  • hindari stres dan emosi negatif;
  • dalam ketakutan, kegelisahan untuk berbagi dengan orang yang dicintai.

Dengan perawatan heliophobia yang bijak dan tepat waktu, Anda dapat pulih sepenuhnya. Kursus yang dipilih dengan benar adalah kunci pemulihan kesehatan fisik dan psiko-emosional.

Takut pada matahari dan sinar matahari

Tentunya Anda telah mendengar kisah mistik tentang vampir - makhluk yang takut sinar matahari. Makhluk-makhluk ini milik dunia lain, akhirat, karena matahari (sumber kehidupan) menyakiti mereka. Anehnya, di antara kita ada orang yang takut pada matahari dan cahayanya. Orang-orang seperti itu dibedakan oleh kulit pucat, gaya hidup terpencil, tirai gelap di jendela - well, benar-benar, vampir tumpah. Tetapi mereka disebut berbeda dalam psikologi - heliophobia. Mengapa fobia berkembang, apa sebutannya, dan bagaimana mengatasinya - mari kita cari tahu.

Apa itu heliophobia

Heliophobia - apa itu? Heliophobia adalah ketakutan akan sinar matahari dan sinar matahari. Heliophobe berusaha untuk tidak meninggalkan rumah sama sekali di siang hari, lingkaran sosialnya diminimalkan. Ada masalah di bidang profesional. Dalam kasus terbaik, heliophobe berhasil menemukan pekerjaan di rumah atau mendapat giliran kerja malam. Dalam kasus terburuk, orang tersebut benar-benar terisolasi, kehilangan arah, dan tidak bersosialisasi. Masalahnya adalah bahwa hampir semua lembaga pendidikan, perusahaan dan kantor, fasilitas hiburan bekerja pada siang hari.

Heliophobia tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan psikologis, tetapi juga mewakili bahaya fisik. Sinar matahari merangsang produksi vitamin D. Ini bertanggung jawab untuk kesehatan gigi, tulang, rambut, kuku. Vitamin D juga penting untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh, sistem muskuloskeletal..

Alasan untuk pengembangan

Ketakutan matahari berkembang karena trauma psikologis pribadi yang terkait dengan kilatan cahaya terang atau paparan suhu tinggi. Dan juga alasannya mungkin pengalaman negatif pribadi berkomunikasi dengan matahari, misalnya, seseorang menerima luka bakar yang parah, mengalami kesulitan untuk selamat dari pemulihan, disertai dengan demam, rasa sakit. Atau individu tersebut mengalami dan menderita sengatan matahari yang parah.

Apa yang ditakuti seseorang terhadap heliophobia:

  • sengatan matahari atau luka bakar;
  • onkologi;
  • kesehatan mata yang buruk.

Kemungkinan penyebab lain fobia meliputi:

  • penyakit mata yang menyebabkan sinar matahari tidak nyaman;
  • tidak menerima diri sendiri (asosiasi matahari dengan musim panas, pakaian terbuka, pakaian renang);
  • keringat berlebih (takut berada dalam situasi canggung, tampak tidak menarik);
  • visi dunia yang pesimistis;
  • depresi kronis;
  • Penyakit Gunther (mutasi genetik di mana sinar matahari menyebabkan kerusakan fisik pada manusia).

Dalam hal fobia berkembang dengan latar belakang gangguan mental lain, seseorang dapat menganggap dirinya vampir. Tetapi ini adalah kasus klinis. Kondisi yang kurang berbahaya adalah komitmen terhadap subkultur, misalnya, sikap diri sendiri terhadap orang Goth. Perwakilan dari tren ini meromantisasi kegelapan dan kematian..

Gejala Heliophobia

Gejala utama dari ketakutan akan cahaya adalah menghindari kontak dengan matahari, tantrum dan panik ketika dipaksa untuk memenuhi subjek ketakutan.

Gejala dan tanda fobia sekunder meliputi:

  • pucat pada kulit (karena kekurangan vitamin D);
  • beranda (seseorang ingin bersembunyi);
  • hiperhidrosis;
  • masalah dengan gigi;
  • peningkatan kegugupan dan kegembiraan;
  • kelemahan umum;
  • mengurangi kinerja;
  • ketipisan, kurangnya massa otot;
  • kram otot.

Saat panik, ada:

  • aritmia dan masalah pernapasan;
  • pusing;
  • mual;
  • takut akan kematian;
  • rasa sakit dan terbakar pada kulit (gejala psikosomatik);
  • keinginan untuk bersembunyi dengan cepat dari matahari.

Pada tahap lanjut fobia atau dengan paparan sinar matahari yang berkepanjangan, pingsan, serangan jantung mungkin terjadi.

Selama serangan panik, seseorang ditandai oleh reaksi yang tidak memadai. Dia bisa berteriak, menangis, mendorong orang. Perbedaan lain dari heliofob adalah penampilan. Seorang pria mencoba untuk memakai pakaian tertutup sebanyak mungkin, terus berjalan dalam kacamata hitam dan hiasan kepala. Seringkali ada perubahan dalam mode tidur: pada siang hari, individu tidur, dan pada malam hari bekerja dan terjaga.

Cara menghilangkan rasa takut akan sinar matahari dan sinar matahari

Pada tahap awal perkembangan penyakit, Anda dapat mengatasi rasa takut secara mandiri. Cobalah untuk menganalisis ketakutan Anda menjadi komponen, menganalisis perilaku Anda. Kemudian mulailah pemulihan hubungan bertahap dengan rasa takut. Jika emosi dan perasaan Anda tidak terkendali, maka konsultasikan dengan psikolog.

Pembebasan diri

Untuk koreksi diri dari kondisi ini, Anda dapat mencoba pelatihan otomatis, atau self-hypnosis. Bicaralah tentang manfaat matahari, misalnya, pernyataan seperti itu: "sinar matahari tidak membahayakan saya, mereka memberi makan tubuh dan tubuh saya".

Perlahan-lahan semakin dekat dengan sumber fobia, terus yakinkan diri Anda tentang irasionalitas rasa takut. Baca literatur ilmiah tentang manfaat matahari, kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang suka berjemur di bawah sinarnya. Jika Anda takut terkena sengatan matahari atau terbakar sinar matahari, maka perhatikan pakaian Anda, gunakan tabir surya. Selalu bawa air. Pada awal perawatan, berjalan-jalan di 10-16 jam. Ini adalah saat aktivitas matahari sedang.

Apa saran psikolog

Untuk tujuan diagnostik, psikolog melakukan pengujian pada skala Peringkat, menggunakan percakapan mengumpulkan anamnesis, mempelajari sejarah kehidupan klien dan fitur manifestasi fobia. Mempelajari secara terpisah situasi di mana kecemasan meningkat.

Dalam kerangka pengobatan profesional, psikoterapi kognitif-perilaku, pemrograman neuro-linguistik, hipnosis digunakan. Tergantung pada tingkat keparahan penyakit, perawatan medis mungkin diresepkan: mengambil antidepresan dan obat penenang, mengambil vitamin.

Pada tahap pertama atau kedua fobia, pengobatan hipnosis diindikasikan. Apa yang bisa dicapai selama sesi hipnosis:

  • menghapus pengalaman traumatis dari alam bawah sadar;
  • ubah sikap menjadi subyek rasa takut;
  • jelaskan kepada klien irasionalitas rasa takut;
  • mengajar klien untuk memahami emosi mereka, mengelolanya;
  • untuk membangun sikap positif terhadap matahari;
  • menginspirasi klien dengan keinginan untuk hidup penuh.

Keuntungan dari metode ini adalah bahwa klien tidak punya waktu untuk merasa takut atau jatuh ke dalam kegelisahan, dan ia juga tidak dapat menghilangkan hambatan psikologis. Setelah pasien mengalami trans, ia tidak akan merasakan apa-apa dan tidak akan ingat.

Pencegahan fobia

Untuk mencegah, Anda perlu mendorong keluar di sore hari, untuk memberikan emosi positif pada hidup Anda. Komunikasi dan pertemuan dengan teman akan membantu dalam hal ini. Penting untuk membentuk asosiasi berkelanjutan antara sinar matahari dan emosi positif. Adalah baik untuk melakukan olahraga luar ruangan.

Photophobia (fotofobia)

Orang yang peka terhadap cahaya dan memiliki beberapa gejala, seperti sakit kepala dan sakit mata ketika terpapar lingkungan yang sangat terang atau cerah, mungkin memiliki fotofobia (fotofobia).

Berlawanan dengan kepercayaan sebagian orang, fotofobia bukanlah penyakit, melainkan gejala dari masalah kesehatan lainnya, seperti infeksi atau peradangan, yang dapat mengiritasi mata. Selain menjelaskan apa itu fotofobia, kami akan membahas di bawah penyebab dan perawatan yang tersedia untuk meringankan gejala ini..

Apa itu fotofobia??

Photophobia (atau fotofobia) adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan sensitivitas mata terhadap cahaya yang terjadi pada beberapa orang. Arti harfiah dari kata fotofobia adalah "takut akan cahaya", karena "fobia" mengacu pada ketakutan akan sesuatu, dan "foto" dikaitkan dengan cahaya. Namun, ini tidak persis apa artinya. Menjadi photophobe tidak berarti takut pada cahaya, tetapi memiliki sensitivitas yang sangat tinggi terhadap cahaya, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan, rasa sakit dan gejala lainnya pada manusia.

Penyakit ini dapat bersifat kronis atau sementara dan dapat menyebabkan berbagai konsekuensi baik pada orang dewasa maupun anak yang menderita sensitivitas tinggi terhadap cahaya..

Orang dengan fotofobia tidak hanya peduli dengan sinar matahari. Sumber cahaya lainnya, seperti lampu neon atau lampu pijar, juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Sebagai aturan, cahaya yang lebih kuat dan lebih terang adalah yang paling dikhawatirkan, tetapi beberapa orang mungkin merasa sangat tidak nyaman bahkan dalam cahaya redup..

Bagaimana fotofobia terjadi?

Cahaya itu penting agar kita bisa melihat apa yang mengelilingi kita, terutama dalam kegelapan, karena mata kita tidak terbiasa melihat di tempat-tempat gelap..

Agar kita dapat melihat, cahaya harus dipantulkan dari objek dan ditangkap oleh mata. Cahaya yang memasuki retina melewati beberapa proses hingga mencapai otak, di mana gambar yang kita lihat terbentuk.

Fotofobia dapat terjadi pada usia berapa pun dan bahkan muncul seiring bertambahnya usia. Ada kalanya kuantitas atau kualitas cahaya dapat memengaruhi kemampuan kita untuk melihat. Bayangkan Anda mengemudi di malam hari di kemacetan lalu lintas dan melewati mobil dengan sinar tinggi di arah yang berlawanan. Situasi yang sangat tidak menyenangkan, bukan?

Untuk sesaat, penglihatan kami memudar dan kami melihat dengan buruk karena cahaya yang sangat kuat. Ini kurang lebih menjelaskan apa yang terjadi selama fotofobia: kecerahan cahaya memengaruhi kemampuan untuk melihat dengan jelas.

Jenis masalah lain terjadi ketika kita menua dan masalah muncul dengan mata. Misalnya, ketika seseorang memiliki katarak, lensa mata menjadi keruh, yang memungkinkan cahaya melewatinya secara tiba-tiba. Hal ini menyebabkan hamburan cahaya, dan karenanya menjadi lebih sulit untuk melihat apakah cahaya di ruangan itu sangat kuat.

Masih belum ada penjelasan komprehensif tentang bagaimana fotofobia terjadi, tetapi diyakini bahwa masalah ini terkait dengan sel ganglion retina fotosensitif internal yang mengandung melanopsin dalam komposisi mereka. Sel-sel seperti mendeteksi cahaya dan menciptakan perasaan kecerahan dan dapat membuat mata lebih sensitif, termasuk menyebabkan rasa sakit..

Apa yang menyebabkan cahaya fotofobia?

Cahaya dari matahari, tabung neon, atau layar komputer dan perangkat seluler dapat memperburuk gejala fotofobia.

Menurut penelitian pada pekerja kantoran, lampu neon menggandakan frekuensi gejala seperti sakit kepala dan serangan migrain. Paparan sinar matahari selama 5-10 menit dapat menyebabkan sakit parah pada orang dengan sensitivitas terhadap cahaya. Selain itu, pasien dengan diagnosis gegar otak melaporkan masalah melihat lampu LED dan layar LCD komputer atau perangkat seluler.

Sumber cahaya buatan dari perangkat seluler, komputer dan televisi adalah alasan utama untuk pengembangan fotofobia pada manusia. Namun, pada orang yang sudah memiliki kepekaan terhadap cahaya, sumber cahaya apa pun dapat memperburuk masalah..

Dengan demikian, orang dengan fotofobia kurang memiliki toleransi terhadap semua jenis cahaya. Selain itu, kontras visual yang tinggi, misalnya, ketika lampu berkedip atau berkedip, membuatnya sulit untuk dilihat, dan pola bergaris menyebabkan lebih banyak migrain dan masalah pada orang yang menderita epilepsi fotosensitif. Di sisi lain, lampu neon tampaknya menjadi penyebab utama sakit kepala, serangan migrain, kelelahan mata, dan kejang..

Warna dan panjang gelombang juga memengaruhi penglihatan. Cahaya biru, yang digunakan dalam layar perangkat elektronik, lampu neon dan sumber cahaya buatan lainnya, tampaknya paling berbahaya bagi orang dengan fotofobia, karena ia meningkatkan risiko serangan migrain dan sakit kepala parah..

Gejala

Meskipun ini bukan penyakit, ada tanda-tanda lain yang terjadi secara bersamaan dan biasanya membantu mengidentifikasi fotofobia. Itu:

  • sakit kepala atau migrain;
  • mata kering
  • sakit mata saat terpapar sinar matahari atau lingkungan yang diterangi;
  • bengkak di dalam mata;
  • kelelahan mata;
  • strabismus;
  • mata sangat sensitif terhadap lampu neon;
  • pusing;
  • berkedip, berkedip di mata;
  • peradangan.

Studi yang lebih baru juga menunjukkan bahwa paparan pada orang yang sudah sensitif dapat menyebabkan gejala tambahan, yang meliputi:

Ada bukti bahwa orang dengan fotofobia berada pada risiko lebih besar menderita emosi negatif seperti ketakutan, kemarahan, kecemasan, dan depresi. Beberapa gejala emosional yang mungkin terjadi adalah:

  • perubahan suasana hati;
  • sifat lekas marah;
  • perasaan putus asa;
  • tanda-tanda depresi;
  • perilaku agresif.

Faktor risiko

Siapa pun yang sudah memiliki mata sensitif karena alasan tertentu mungkin lebih rentan terhadap fotofobia. Berikut adalah beberapa faktor ini:

- Warna mata.

Orang dengan mata yang lebih terang berisiko lebih besar terkena fotofobia, karena lebih sedikit pigmen yang menyebabkan hamburan sinar cahaya menjadi kurang efisien, membuat mata lebih peka terhadap cahaya..

- gangguan penglihatan.

Orang-orang dengan masalah penglihatan yang parah dan bahkan orang buta dapat mengalami beberapa fotofobia..

Selain itu, orang dengan fotofobia memiliki risiko lebih tinggi terhadap konjungtivitis, iritis (radang iris mata), albinisme (suatu kondisi di mana seseorang memiliki sedikit pigmentasi) dan kekurangan warna umum, suatu kondisi di mana hanya beberapa warna abu-abu terlihat..

Akhirnya, ada juga orang-orang yang sudah terlahir dengan masalah ini dan yang peka terhadap cahaya sejak bayi..

Penyebab

Photophobia tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi merupakan gejala dari masalah kesehatan lainnya, seperti infeksi atau peradangan, yang mempengaruhi mata. Cara terbaik untuk mengatasi fotofobia adalah mengunjungi dokter spesialis mata secara berkala dan mengobati penyebabnya..

Faktanya, fotofobia adalah masalah neurologis yang mencakup sistem komunikasi antara mata dan otak, bukan hanya mata. Bagian mata yang mengirimkan sinyal fotosensitifitas ke otak berbeda dari bagian yang mentransmisikan penglihatan, sehingga beberapa orang, bahkan ketika tunanetra, dapat menderita fotofobia..

Penyakit yang mempengaruhi otak dan dapat menyebabkan fotofobia sebagai salah satu gejalanya meliputi:

  • Radang otak. Ensefalitis terjadi ketika otak menjadi meradang karena infeksi yang mungkin virus atau bakteri. Jika dibiarkan tidak diobati dengan cepat, penyakit ini bisa berakibat fatal..
  • Meningitis. Meningitis adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri yang memicu radang selaput yang mengelilingi sumsum tulang belakang dan otak. Penyakit ini juga dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti gangguan pendengaran, kerusakan otak, kram, dan bahkan kematian..
  • Perdarahan subaraknoid. Perdarahan subaraknoid terjadi dengan perdarahan antara otak dan lapisan jaringan di sekitarnya. Pendarahan ini dapat menyebabkan kerusakan otak, stroke, atau kematian..

Cedera otak serius, tumor hipofisis, dan kelumpuhan supranuklear juga dapat menyebabkan fotofobia..

Fotofobia juga sangat sering diamati karena kondisi berikut yang memengaruhi kesehatan mata:

  • Abrasi pada kornea mata. Abrasi dan goresan pada kornea mata adalah kerusakan pada kornea, lapisan mata yang paling luar. Jenis cedera ini terjadi ketika partikel-partikel kecil, seperti kotoran, pasir atau zat-zat lain, masuk ke mata. Akumulasi partikel intrusif ini dapat menyebabkan masalah yang sangat serius - ulkus kornea.
  • Skleritis. Scleritis ditandai oleh peradangan pada bagian putih mata. Masalah ini terutama menyerang orang dewasa antara usia 30 dan 50 tahun, terutama wanita. Dalam kebanyakan kasus, skleritis disebabkan oleh penyakit autoimun yang sudah ada sebelumnya dan juga menyebabkan gejala seperti sakit mata, fotofobia, lakrimasi dan penglihatan kabur..
  • Konjungtivitis. Konjungtivitis terjadi ketika lapisan jaringan yang menutupi bagian putih mata terinfeksi atau meradang. Infeksi ini paling sering disebabkan oleh virus, tetapi bisa juga disebabkan oleh bakteri atau alergi. Selain fotofobia, konjungtivitis dapat menyebabkan gatal, sakit, dan mata merah..
  • Sindrom mata kering. Penyakit ini ditandai dengan masalah saluran air mata yang tidak bisa menghasilkan cukup air mata untuk melumasi mata, atau yang menghasilkan air mata berkualitas buruk. Ini menyebabkan mata sangat kering..

Kondisi kesehatan lainnya, seperti iritis, katarak, degenerasi makula, keratitis, uveitis, dan blepharospasm, juga dapat menghadirkan fotofobia sebagai salah satu gejalanya..

  • Migrain. Sensitivitas terhadap cahaya adalah gejala umum dari migrain. Sekitar 80% orang dengan migrain sensitif terhadap cahaya. Migrain dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti perubahan hormon, diet, stres, dan bahkan perubahan lingkungan. Ketika sakit kepala yang sangat parah terjadi karena migrain, gejala-gejala seperti berdenyut di kepala, fotofobia, mual, dan muntah diamati.
  • Masalah kesehatan mental. Beberapa orang dengan masalah kesehatan mental, seperti agorafobia, depresi, gangguan bipolar, kecemasan, dan serangan panik, mungkin juga memiliki fotofobia.
  • Operasi. Ada bukti bahwa beberapa operasi untuk memperbaiki masalah penglihatan juga dapat membuat pasien lebih sensitif terhadap cahaya daripada sebelumnya..
  • Obat-obatan Beberapa jenis obat menunjukkan fotofobia sebagai salah satu efek sampingnya. Beberapa di antaranya termasuk antibiotik seperti doksisiklin dan tetrasiklin, furosemide, yang digunakan untuk mengobati gagal jantung, penyakit ginjal atau hati, antihistamin yang mengandung kontrasepsi oral estrogen, obat antiinflamasi non-steroid, sulfonamid, antidepresan trisiklik, dan quinil, yang digunakan untuk mengobati.
  • Kerusakan eksternal. Fotofobia juga dapat disebabkan oleh masalah seperti ablasi retina, pemakaian lensa kontak yang tidak tepat atau pemakaian yang lama, dan terbakar sinar matahari..

Pengobatan

Setelah dokter mata membuat diagnosis, yang harus mencakup pemeriksaan oftalmologis dan, dalam beberapa kasus, MRI, pengobatan harus segera dimulai..

Yang paling efektif adalah mengidentifikasi penyebab fotofobia untuk pengobatan penyakit ini. Jika alasannya terkait dengan penggunaan obat-obatan tertentu, Anda disarankan untuk mengganti obat dengan yang serupa yang tidak memiliki efek samping ini. Jika penyebabnya adalah migrain, migrain harus dirawat untuk menghilangkan fotofobia dan sebagainya..

Beberapa perawatan yang tersedia meliputi:

  • resep obat untuk migrain;
  • antibiotik atau agen antivirus untuk konjungtivitis;
  • obat tetes mata untuk pengobatan penyakit mata seperti skleritis;
  • air mata buatan untuk mengobati sindrom mata kering;
  • antibiotik untuk mengobati meningitis bakteri;
  • operasi untuk menghilangkan kelebihan darah dan mengurangi tekanan di otak karena perdarahan subaraknoid;
  • antibiotik tetes mata untuk mengobati lecet kornea;
  • obat anti-inflamasi untuk ensefalitis ringan.

Idealnya, berkonsultasilah dengan dokter spesialis mata untuk menentukan jenis perawatan terbaik untuk kasus Anda, tergantung pada penyebab fotofobia.

Tidak semua masalah yang menyebabkan sensitivitas mata terhadap cahaya dapat dengan mudah diselesaikan. Jadi, jika penyebabnya tidak dapat diidentifikasi atau perawatannya tidak membantu, Anda mungkin perlu memakai kacamata hitam berwarna merah muda yang disebut FL-41 untuk melindungi mata Anda..

Lensa-lensa ini dicat merah muda untuk mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata, sehingga mengurangi sensitivitas terhadapnya. Meskipun ini dapat bermanfaat bagi banyak orang, beberapa merasa lebih sensitif ketika menggunakan kacamata khusus ini. Karena itu, pertama-tama, penting untuk berbicara dengan dokter mata.

Bentuk pengobatan alternatif lain termasuk mengenakan kacamata hitam berbingkai lebar dan perlindungan UV. Terapi lain yang mungkin termasuk penggunaan lensa fotokromik yang secara otomatis gelap di bawah cahaya dan memblokir semua sinar ultraviolet, penggunaan kacamata terpolarisasi yang memberikan perlindungan tambahan terhadap pantulan cahaya dari air, pasir dan permukaan reflektif lainnya, atau penggunaan lensa kontak prostetik yang juga diwarnai seperti kacamata FL-41, mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata.

Cara hidup baik dengan fotofobia

Kehadiran fotofobia dapat secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup jika tidak ditangani dengan benar. Untuk mengatasi fotofobia, di samping perawatan yang tepat, bila memungkinkan, beberapa perubahan gaya hidup harus diterapkan untuk melindungi mata dari paparan cahaya yang berlebihan. Kami sarankan untuk menggunakan tips berikut:

  • lindungi mata Anda dari sinar matahari di jalan dengan kacamata hitam;
  • memakai kacamata hitam yang direkomendasikan hanya oleh dokter spesialis mata;
  • selalu ada obat tetes mata untuk mencegah kekeringan pada mata;
  • memakai topi;
  • menjaga rumah tetap bersih agar partikel debu tidak menyebarkan cahaya;
  • Mengurangi waktu pemaparan untuk TV, komputer dan ponsel, dan menginstal aplikasi penyaringan layar untuk mengurangi intensitas cahaya;
  • ketika bekerja dengan komputer, selain menggunakan filter cahaya, istirahat teratur untuk mengurangi gejala;
  • mengganti atau menutupi furnitur dan benda-benda terang di rumah yang paling memantulkan cahaya;
  • ganti lampu neon LED di rumah Anda.

Meskipun lebih nyaman untuk menghabiskan sebagian besar hari dalam gelap, penting untuk mengekspos diri Anda pada pencahayaan yang terbatas dan terkontrol untuk meningkatkan toleransi mata. Tinggal di ruangan gelap, selain membahayakan masyarakat dan risiko kecemasan dan depresi, dapat memperburuk fotofobia.

Takut pada matahari

Di dunia ada banyak fobia berbeda, dari yang paling absurd hingga yang sangat serius. Bagaimanapun, fobia sangat mengganggu kehidupan normal seseorang dan karenanya membutuhkan perawatan tepat waktu. Salah satu penyakit ini adalah heliophobia.

Apa itu heliophobia?

Heliophobia adalah ketakutan atau ketakutan akan matahari dan sinarnya. Jangan bingung dengan penyakit Gunther. Heliophobia adalah penyakit yang bersifat psikologis, sedangkan penyakit Gunther adalah mutasi pada tingkat gen manusia. Heliophobia tidak menyebabkan kerusakan pada kulit, dan tidak membahayakan tubuh. Setelah seseorang dengan penyakit Gunther terkena sinar matahari, luka bakar, bekas luka muncul di tubuh, dan dengan perjalanan penyakit yang intensif, telinga, jari, dan tendon berubah bentuk..

Dengan heliophobia, tampaknya bagi seseorang bahwa matahari menyakitinya, daun terbakar, dan sinar matahari tampaknya hancur. Juga, penyakit ini dapat dikacaukan dengan patologi lain - xeroderma berpigmen. Dalam hal ini, penyakit ini berkembang sejak masa kanak-kanak dan menyebabkan tumor dan fobia lain yang terkait dengan rasa takut terhadap cahaya..

Alasan untuk pengembangan

Ketakutan sinar matahari (heliophobia) pada manusia paling sering terjadi dengan latar belakang fobia dan penyakit lain:

  1. Takut akan penyakit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari (melanoma, kanker kulit, katarak, luka bakar);
  2. Takut pada ruang terbuka yang luas (agoraphobia), heliophobia dalam hal ini adalah penyakit yang menyertai;
  3. Patologi penglihatan, di mana sinar matahari menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit. Jika heliophobe setidaknya pernah mengalami sensasi tidak menyenangkan yang disebabkan oleh matahari, maka ia dapat mengembangkan rasa takut terhadap matahari;
  4. Skizofrenia. Dengan skizofrenia, berbagai jenis fobia sering terjadi, dan heliofobia tidak terkecuali.

Dalam kasus yang jarang terjadi, penyakit ini berkembang dengan sendirinya, tanpa alasan yang jelas, tiba-tiba. Jika beberapa kejadian tidak menyenangkan terjadi pada heliophobia saat berada di bawah sinar matahari, seseorang dapat menghubungkannya dengan siang hari. Pada awalnya, kecemasan, ketakutan muncul, dan setelah penyakit itu berkembang dan akhirnya tumbuh menjadi heliophobia. Akibatnya, seseorang berusaha untuk tidak berada di jalan di siang hari, menghabiskan sebagian besar waktunya di rumah.

Heliophobia pada tahap awal dapat dengan mudah dikacaukan dengan penyakit lain: fotofobia dan fengofobia. Meskipun setiap orang memiliki gejala yang sama, ada perbedaan. Karena itu, dokter, ketika memeriksa pasien, harus hati-hati memeriksa kondisinya, gejala dan apakah ada ide obsesif yang aneh.

Gejala takut sinar matahari

Heliophobia adalah penyakit sosial berbahaya khusus untuk organisme heliophobia. Gejala utama dari manifestasi penyakit:

  • karena tubuh tidak menerima vitamin D, kulit manusia sangat pucat;
  • peningkatan produksi keringat selama heliophobia;
  • heliophobia memiliki bungkuk diucapkan;
  • gigi cacat, memiliki karies;
  • seseorang dengan sangat cepat kehilangan berat badan dan mengalami kelemahan, lesu pada saat heliophobia;
  • tulang mudah patah dan sering;
  • kram otot terjadi.

Juga, seseorang dengan heliophobia secara mandiri mengisolasi dirinya dari masyarakat, tidak meninggalkan rumahnya di siang hari, lebih sering waktu bangun dan tidur berubah. Siang hari, dia sering tidur, dan pada malam hari bangun. Jumlah teman jatuh dengan cepat, hampir tidak mungkin menemukan pekerjaan yang baik. Heliophobes mencoba untuk terus-menerus menutupi kepala mereka dengan tudung, topi, dll. Kondisi umum diperumit dengan seringnya serangan panik yang intens selama heliophobia.

Jika seseorang dengan heliophobia jatuh di bawah sinar matahari, maka manifestasi klinis seperti:

  1. Pernapasan dan detak jantung meningkat dengan cepat;
  2. Pusing diamati;
  3. Munculnya mual dengan serangan muntah;
  4. Ketakutan yang kuat untuk kesehatan dan kehidupan mereka pada saat heliophobia;
  5. Keinginan untuk bersembunyi dari matahari.

Jika heliophobia tidak tepat waktu dibawa ke ruang gelap yang tertutup, maka kehilangan kesadaran adalah mungkin, dan bahkan krisis hipertensi dan aritmia.

Selain itu, akibat kekurangan vitamin D, heliophobia dari waktu ke waktu mengalami sakit kepala yang konstan, kelemahan dan kelelahan kronis, depresi.

Komplikasi penyakit

Komplikasi heliophobia diekspresikan dengan tidak adanya sosialisasi. Orang yang takut cahaya tidak bisa masuk universitas atau sekolah, karena mereka semua hanya bekerja di siang hari. Juga tidak ada cara untuk mendapatkan pekerjaan yang dibayar dengan baik, atau hanya dengan shift malam. Tetapi kesehatan heliophobia paling terpengaruh. Tubuh tidak memproduksi kalsiferol, ia kekurangan vitamin D, yang setiap hari hanya memperburuk kondisinya. Ketakutan, depresi, kelelahan kronis dapat masuk ke skizofrenia. Maka heliophobe akan berbahaya tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk kerabat dan orang-orang di sekitar.

Diagnosis heliophobia

Diagnosis penyakit yang tepat waktu dan akurat adalah dasar dari pemulihan yang cepat dan sukses. Karena pada tahap awal gejala heliophobia mirip dengan penyakit dan fobia bersamaan lainnya, sangat sulit untuk mengenalinya. Hanya dokter yang berkualifikasi tinggi yang dapat mengenalinya, dengan melakukan serangkaian studi.

Diantara mereka:

  • tes untuk menentukan tingkat kecemasan "skala peringkat", metode yang paling umum untuk menentukan keberadaan heliophobia;
  • studi tentang rejimen hari dan kondisi hidup heliophobe;
  • mempelajari situasi di mana kecemasan muncul selama heliophobia.

Berdasarkan semua hasil yang diperoleh, spesialis menerima gambaran lengkap tentang gejala dan penyebab heliophobia. Mereka membantu menentukan keberadaan fobia dan penampilannya..

Terapi terapi

Diagnosis yang tepat waktu dan pengobatan yang diresepkan akan membantu dengan cepat menyingkirkan penyakit yang tidak menyenangkan ini. Biasanya heliophobia berhasil diobati oleh psikoanalis, tetapi dalam kasus yang lebih parah, komplikasi yang timbul memerlukan perawatan medis. Oleh karena itu, perlu berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin, maka heliophobia akan kembali ke kehidupan normal sebelumnya lebih cepat.

Pada tahap awal perawatan terapetik yang mudah untuk heliophobia, ada cukup banyak percakapan dengan terapis. Dalam situasi yang lebih kompleks, perlu untuk menggabungkan psikoterapi dengan obat-obatan.

Psikoterapi untuk heliophobia didasarkan pada:

  1. Penggunaan hipnosis pada pasien. Pengenalan heliophobe ke keadaan hipnosis membantu pada tingkat bawah sadar untuk meningkatkan keyakinannya pada kekuatannya sendiri, serta mengurangi rasa takut, kecemasan dan sikap negatif terhadap sinar matahari..
  2. Self-hypnosis. Heliophobe secara mandiri menginspirasi dirinya sendiri bahwa sinar matahari tidak membahayakan dan tidak berbahaya.
  3. Mengatasi Heliophobia dengan Kontak Bertahap dengan Matahari.
  4. Terapi, dasar yang mendorong seseorang untuk pergi keluar di siang hari.
  5. Untuk menanamkan dalam Heliophobia cara menyalin perilaku orang sehat dan menemukan mereka di bawah sinar matahari.

Semua metode psikoterapi untuk heliophobia bersifat psikologis, berdasarkan perubahan sikap terhadap sinar matahari pada tingkat bawah sadar. Jika terapi tersebut tidak memberikan hasil positif, maka penggunaan obat-obatan menjadi wajib.

Terapi obat untuk heliophobia meliputi:

  • asupan vitamin D diperlukan untuk menormalkan sintesis kalsiferol dalam tubuh;
  • untuk serangan panik, kecemasan dan ketakutan, obat penenang ditentukan. Paling sering adalah motherwort, valerian dan mint, nilai tambah mereka adalah mereka tidak kecanduan heliophobia;
  • mengambil beta-blocker diperlukan untuk mengurangi efek serangan panik pada saat heliophobia. Obat yang paling murah dan efektif adalah Anaprilin, biayanya mencapai 50 rubel, tetapi dapat mengatasi normalisasi denyut jantung dan tekanan. Ini merupakan kontraindikasi pada pasien dengan asma, diabetes dan kehamilan;
  • antidepresan. Diperlukan minum obat untuk depresi dengan heliophobia. Yang paling umum dan efektif adalah clomipramine. Obat ini dalam kisaran harga 200-230 rubel. Ini memiliki kontraindikasi seperti kehadiran aritmia, hipertrofi prostat, glaukoma dan perubahan nada jantung yang sering terjadi..

Kepatuhan dengan rejimen pengobatan heliophobia memberikan hasil yang sangat positif.

Pencegahan rasa takut akan cahaya

Poin utama dari pencegahan yang berhasil terhadap heliophobia adalah dukungan dari orang yang dicintai. Berjalan di siang hari di bawah sinar matahari akan membantu untuk mengkonsolidasikan dalam pikiran bawah sadar asosiasi emosi positif dengan matahari.

Juga, orang yang menderita heliophobia, dan untuk mencegahnya, disarankan:

  1. Kurangi konsumsi minuman berenergi, alkohol, dan minuman berkafein.
  2. Cobalah untuk mengurangi jumlah emosi dan stres negatif..
  3. Berjalan lebih banyak di siang hari, berolahraga.
  4. Dalam hal kecemasan dan ketakutan, berbagilah dengan keluarga dan teman.

Tidak perlu untuk menutup diri, adalah mungkin untuk mengatasi heliophobia. Tetapi yang utama adalah memiliki keinginan untuk melakukan ini, dan berusaha untuk memastikan bahwa penyakit tidak lagi memakan seluruh kehidupan manusia.

Semua tentang heliophobia

bergabung dengan diskusi

Bagikan dengan temanmu

Kita dan segala sesuatu yang mengelilingi kita tidak akan ada tanpa sinar matahari. Penting bagi kita dengan cara yang sama seperti air dan udara, seluruh ekosistem planet kita bergantung pada pengaruh matahari. Tetapi ada orang yang akan memberi banyak, jika saja tidak ada matahari sama sekali - ini adalah heliophobes.

Apa itu?

Heliophobia disebut ketakutan patologis terhadap sinar matahari, sinar matahari. Patut dicatat bahwa tidak ada makhluk hidup, kecuali manusia, yang memiliki ketakutan seperti itu. Ada hewan malam yang telah beradaptasi dengan kegelapan dan menghabiskan seluruh hidup mereka di dalamnya, tetapi ini tidak ada hubungannya dengan ketakutan.

Heliophobia adalah gangguan mental, penyakit yang diklasifikasikan oleh klasifikasi psikiatris modern sebagai gangguan fobia (kode F-40 dalam ICD-10). Jenis ketakutan patologis ini tidak biasa seperti ketakutan akan kegelapan (nihophobia), namun, menurut berbagai sumber, sekitar 0,7-1% penduduk dunia takut terhadap sinar matahari..

Ciri khas fobia ini adalah ia tidak terikat pada manifestasi alami naluri pelestarian diri.

Jika seseorang takut pada kedalaman, kegelapan, tinggi - ini adalah "pekerjaan" hipertrofi dari insting ini, yang dirancang untuk menyelamatkan seseorang dari kepunahan. Tubuh membutuhkan sinar matahari dan ketakutan akan hal itu tidak dapat dijelaskan dengan manifestasi naluri penyelamatan diri dan kelangsungan hidup.

Jangan bingung heliophobes dengan orang yang menderita xeroderma berpigmen. Penyakit dermatologis yang agak jarang ini dikaitkan dengan perkembangan sengatan matahari yang parah, bahkan dengan paparan sinar ultraviolet yang pendek. Orang-orang semacam itu sangat takut pada matahari, ketakutan mereka rasional. Heliophobes tidak menderita hal seperti ini, kulit mereka tidak berbeda dengan kulit orang lain di properti mereka, tidak ada yang mengancam mereka, mereka menemukan diri mereka di bawah sinar matahari, dan karena itu ketakutan mereka tidak rasional, tidak dapat dibenarkan.

Heliophobia sering dikaitkan dengan ketakutan lain..

Sebagai contoh, pasien dengan hipokondria (keadaan obsesif dalam mencari penyakit pada diri mereka sendiri) dapat mengembangkan rasa takut terhadap sinar matahari karena keyakinan delusi bahwa seseorang memiliki prasyarat untuk pembentukan melanoma atau penyakit ganas lainnya. Dengan beberapa bentuk sosiofobia, orang menghindari tempat-tempat yang disinari matahari dengan terang karena mereka berpikir bahwa di tempat-tempat itulah setiap orang memandang mereka, menganggap mereka.

Dengan karsinofobia (takut akan kanker), heliofobia awalnya terbentuk sebagai gejala yang menyertai, tetapi akhirnya berubah menjadi penyakit mental yang mandiri dan penuh. Ketakutan sinar matahari sering berkembang dengan latar belakang agorafobia yang terabaikan (takut ruang terbuka). Tetapi ketakutan patologis terhadap sinar matahari mungkin merupakan kelainan yang terpisah, dan kemudian menghindarinya dengan hati-hati adalah satu-satunya "keanehan" dalam perilaku manusia..

Ketakutan sinar matahari terbuka, bersama dengan sejumlah fobia lain dan dengan latar belakang sindrom pemikiran dan tindakan obsesif, mempengaruhi aktor dan sutradara film Woody Allen.

Sejarah telah menyimpan data yang mengindikasikan penyakit mental yang serupa pada penulis terkenal Honore de Balzac. Dia takut pada siang hari, matahari tidak memungkinkan dia untuk berpikir dengan tenang, bekerja, hidup dan merasa bahagia. Penulis Prancis yang brilian menulis semua karyanya di malam hari. Saat fajar menyingsing, ia meminum pil tidur dan pergi tidur, menutup rapat daun jendela di rumah, saat matahari terbenam ia bangun, minum kopi kental, dan duduk untuk pekerjaan sastra. Ungkapan itu miliknya: "Jika perlu, malam bisa bertahan selamanya".

Karena fobianya, Balzac menderita kecanduan morfin, karena ia menggunakan morfin sebagai pil tidur.

Pada tahun 2011, seorang warga Houston, Lyle Bensley, yang pada tahun-tahun awalnya membayangkan dirinya seorang vampir yang berusia tidak kurang dari 500 tahun, ditahan di Amerika Serikat. Dia pergi ke luar di malam hari, dan siang hari ditutup di lemari gelap dan tidur. Dia sangat, histeris takut bahwa sinar matahari akan membakarnya. Seorang pria muda dengan gangguan delusi dan megalomania ditahan hanya setelah dia menggigit seorang wanita, memutuskan bahwa sudah waktunya untuk memberikan esensi vampir kebebasan penuh.

Gejala utama dan diagnosis mereka

Secara umum, heliophobe adalah orang biasa, kecerdasannya tidak terganggu, kemampuan mentalnya normal. Satu-satunya gejala adalah menghindari situasi dengan hati-hati yang dapat menyebabkan serangan rasa takut..

Jika heliophobia pada seseorang yang menjadi subjeknya adalah satu-satunya gangguan, maka orang tersebut memahami dengan baik bahwa ketakutannya tidak dibenarkan, bahwa tidak ada yang perlu ditakuti. Dia mungkin setuju dengan argumen seperti itu, tetapi ketika terkena matahari, dia berhenti mengendalikan emosinya dan mungkin kehilangan kendali atas perilakunya sendiri. Tingkat keparahan gejala dengan ketakutan ini bisa berbeda - dari kecemasan hingga serangan panik.

Perlu dicatat bahwa bagi orang yang rentan terhadap fobia secara umum, pendapat orang lain sangat penting.

Dan karena itu, heliophobe yakin bahwa "kekhasan" nya dapat dikutuk oleh orang lain, yang dirasakan oleh mereka dengan negatif. Dia takut serangan panik dapat terjadi di depan umum. Akibatnya, heliofob memilih jenis perilaku yang menghindar - mereka mencoba untuk mengecualikan dari kehidupan mereka situasi apa pun di mana mereka mungkin mengalami kepanikan. Dalam praktiknya, ini berarti yang berikut: tidak termasuk paparan sinar matahari.

Dengan gangguan fobia kecil, ketika seseorang takut bahwa sinar matahari akan menyebabkan luka bakar atau kanker yang parah, heliophobe dapat mengenakan pakaian tertutup, sarung tangan, kacamata hitam, topi, berusaha untuk tidak meninggalkan area kulit terbuka. Dalam bentuk ini, hampir sepanjang tahun ia akan meninggalkan rumah untuk pergi bekerja, belajar atau ke toko.

Lambat laun, rasa takut dapat menjadi lebih kuat dan diperburuk oleh sosiofobia, dan kemudian seseorang akan mencoba untuk meminimalkan episode pacaran secara umum..

Jika pada awalnya rasa takut itu universal, dan pasien takut pada cahaya matahari pada umumnya, ia dapat beralih ke kehidupan malam, seperti yang dilakukan Balzac - untuk mencari pekerjaan di shift malam, hanya mengunjungi toko serba ada dan pusat perbelanjaan, tutup sepenuhnya jendela dengan daun jendela gelap atau tirai gelap. Heliofobia ringan dimanifestasikan oleh kebutuhan untuk pergi keluar pada hari yang cerah, tentu dengan payung untuk melindungi terhadap sinar, dalam penggunaan tabir surya yang berlebihan. Heliophobe Anda tidak akan pernah bertemu di pantai.

Apa yang terjadi jika situasi "berbahaya" masih menangkap seseorang, tidak begitu sulit untuk dipahami. Otak mengambil sinyal palsu yang salah, sejumlah besar adrenalin diproduksi. Pupil melebar, tremor, kegembiraan, kecemasan muncul..

Heliophobe tidak dapat berkonsentrasi pada apa pun, berhenti memahami apa yang terjadi di sekitar. Palpitasi, pernapasan menjadi sering, dangkal, dingin, keringat lengket.

Dalam kasus yang parah, muntah terjadi, kehilangan keseimbangan, kesadaran. Jika seseorang tetap sadar, dia mematuhi perintah dari bagian tengah dalam otak - sistem limbik. Dan ini berarti bahwa ia akan menunjukkan kecepatan maksimum, daya tahan, seperti atlet Olimpiade yang rajin, untuk melarikan diri dan bersembunyi dari keadaan berbahaya sesegera mungkin. Kemudian, ketika tingkat adrenalin kembali normal, orang itu sendiri tidak mengerti mengapa dia berlari, apa yang mengancamnya, dia merasa rendah diri, lelah, beberapa mulai merasakan rasa malu dan bersalah.

Apakah perlu dikatakan bahwa fob seperti itu tidak memiliki keinginan untuk menghidupkan kembali serangan seperti itu, dan karena itu mereka siap untuk menunjukkan keajaiban penemuan, jika saja mereka tidak lagi menemukan diri mereka dalam keadaan yang menakutkan. Menghindari perilaku dalam gangguan mental ini sarat dengan konsekuensi yang parah: sinar matahari berkontribusi pada produksi vitamin D dalam tubuh, dan selama hidup dalam kegelapan, gejala hipovitaminosis D muncul sangat cepat.

Ini adalah peningkatan tulang rapuh, gangguan metabolisme, masalah dengan jantung, kulit, usus. Tidur terganggu, sistem saraf dan fungsi organ penglihatan menderita.

Gaya hidup nokturnal tidak berkontribusi pada produksi normal melatonin, karena zat ini disintesis hanya selama tidur di malam hari. Banyaknya gangguan hormonal dalam gaya hidup nokturnal memperburuk masalah mental, kecemasan, dan “kesiapan tempur” yang konstan, harapan akan bahaya mengarah pada perkembangan kondisi delusi. Perlahan-lahan, tampaknya sinar matahari benar-benar menyebabkan rasa sakit fisik.

Ketakutan mendorong seseorang ke dalam suatu kerangka kerja yang tidak memungkinkannya hidup sepenuhnya - ia tidak bisa pergi berlibur, dan kadang-kadang belajar atau bekerja, kontak sosial menjadi langka, jarang. Tentang penciptaan keluarga, membesarkan anak-anak dan tidak berbicara.

Maksimum yang dapat dimiliki seseorang dengan heliophobia parah - untuk memiliki kucing, ia akan dengan senang hati menjaga perusahaan pemiliknya saat berjaga malam..

Psikiater terlibat dalam diagnosis dan diagnosis. Untuk melakukan ini, mereka menggunakan tes khusus untuk tingkat kecemasan, serta percakapan dan pemeriksaan keadaan otak dengan CT atau MRI.

Penyebab penyakit

Alasan pasti yang dapat mengarah pada pengembangan fobia jenis ini tidak diketahui oleh dokter, karena penyakitnya tidak umum seperti, misalnya, ketakutan akan ruang terbatas (claustrophobia) atau ketakutan terhadap laba-laba (arachnofobia). Ada saran bahwa gangguan tersebut berkembang sebagai reaksi defensif dalam pembentukan sikap yang salah.

Jika seorang anak sangat terbakar sinar matahari di masa kanak-kanak, menderita sengatan matahari yang parah, yang sakit untuk waktu yang lama, dia mungkin telah mengembangkan hubungan patologis antara matahari dan rasa sakit, bahaya. Biasanya anak-anak seperti itu sangat mudah dipengaruhi, melankolis, cemas, mereka memiliki imajinasi yang kaya dan menyakitkan.

Kasus digambarkan ketika heliophobia berkembang dengan latar belakang stroke panas dengan halusinasi, yang diderita seseorang di masa kecil. Setelah itu, matahari bisa mulai dirasakan sebagai sesuatu yang mistis. Kadang-kadang ketakutan panik, karena alasannya, masuk ke pengalaman negatif lain, misalnya, anak itu mengalami goncangan hebat, ketakutan dari serangan binatang, tetapi pada saat itu perhatiannya terkonsentrasi pada matahari (pada hari yang cerah di luar).

Setelah itu, citra matahari dan persepsi sinar matahari mungkin saling berhubungan dengan kepanikan.

Seseorang dengan skizofrenia lamban atau sebelum timbulnya penyakit dapat memanifestasikan heliophobia yang agak jelas. Dan ketakutan akan matahari mulai mendahului gangguan delusi dengan massa pembenaran tidak ilmiah dan terus terang konyol (saya takut sinar matahari, karena bisa membuat saya hitam atau terbakar ke tanah).

Kontak opsional dengan matahari menyebabkan perkembangan fobia. Kadang-kadang seorang anak yang mudah dipengaruhi dapat membentuk kepercayaan yang salah ketika menonton film di mana matahari membunuh atau ketika merenungkan konsekuensi destruktif yang kuat dari kekeringan, terbakar sinar matahari pada orang lain.

Terkadang orang tua menambahkan bagian mereka, terus-menerus mengingatkan tentang panama, bahwa matahari itu berbahaya, Anda harus berhati-hati.

Semakin sering bayi mendengarnya, semakin besar kemungkinan ia mulai takut pada sinar matahari dan panas. Jika ada kerabat dalam keluarga anak yang takut pada matahari, maka ada kemungkinan besar bahwa anak itu akan percaya dan menggunakannya untuk model perilaku dan pandangan dunia yang serupa. Sudah lama terbukti bahwa objek ketakutan ibu atau ayah menyebabkan kegembiraan tak sadar pada anak.

Metode pengobatan

Jenis fobia ini tentu membutuhkan pendekatan profesional untuk perawatan. Hampir tidak mungkin untuk mengatasi ketakutan seperti itu sendiri, dan upaya yang tidak kompeten untuk melakukannya dapat memperburuk gangguan fobia. Karena itu, Anda perlu menghubungi psikiater.

Biasanya, perawatan dilakukan secara rawat jalan, hanya bentuk parah yang memerlukan perawatan di rumah sakit. Metode yang paling efektif adalah psikoterapi dengan identifikasi wajib dari penyebab fobia yang mendasarinya. Selain itu, antidepresan dapat diresepkan dengan fakta yang dikonfirmasi tentang peningkatan kecemasan dan depresi.

Ketakutan dipotret

Dalam kasus apa fotofobia berkembang? Bisakah penyakitnya hilang dengan sendirinya atau perlu menghubungi spesialis? Dokter mana yang melakukan diagnosa dan perawatan?

Fotofobia atau fotofobia adalah peningkatan sensitivitas mata terhadap cahaya. Pasien biasanya mengeluh sakit, sakit pada mata, keinginan untuk menyipitkan mata atau menutup mata mereka, serta gejala-gejala tidak menyenangkan lainnya yang terjadi ketika mereka sampai pada cahaya yang terang. Tetapi kadang-kadang penyakit itu membuat dirinya terasa dalam cahaya alami atau buatan sedang..

Apa itu fotofobia??

Menyipitkan mata dari sinar matahari yang cerah atau memejamkan mata selama beberapa detik ketika meninggalkan ruangan gelap di jalan adalah reaksi normal tubuh. Biasanya, beberapa menit sudah cukup untuk beradaptasi dengan pencahayaan lain. Tetapi orang yang menderita fotofobia tidak terbiasa dengan cahaya terang bahkan setelah beberapa waktu. Tidak hanya matahari yang dapat membuat mereka tidak nyaman, tetapi juga cahaya dari lampu neon dan lainnya, serta pencahayaan normal, di mana mata orang yang sehat merasa nyaman..

Sensitivitas terhadap cahaya mungkin kronis, atau sementara, terkait dengan beberapa fenomena, misalnya trauma.

Berlawanan dengan pendapat banyak pasien, fotofobia bukanlah penyakit mata, tetapi merupakan sinyal bahwa seseorang memiliki penyakit mata atau penyakit pada sistem saraf..

Seringkali, bersama dengan fotofobia, gejala berikut dapat terjadi:

  1. Memotong, membakar, sakit, atau ketidaknyamanan lainnya di mata.
  2. Lakrimasi.
  3. Keinginan untuk menyipit bahkan dalam cahaya redup.
  4. Diameter murid meningkat.
  5. Mata merah.
  6. Ketajaman visual menurun.
  7. Sindrom mata kering.
  8. Kelelahan mata.
  9. Berkedip, terbang, titik mengambang, kerudung di depan mata.

Ketakutan akan cahaya juga dapat disertai dengan gejala lain (mereka tergantung pada penyakit yang memicu fotofobia). Diantara mereka:

  • sakit kepala, migrain, pusing;
  • sesak napas
  • mual;
  • menekan nyeri dada;
  • perubahan suasana hati yang tiba-tiba, lekas marah, depresi, perilaku agresif.

Terlepas dari jumlah gejala, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter. Hanya seorang spesialis yang dapat membuat diagnosis yang tepat, menemukan penyebab fotofobia dan meresepkan pengobatan yang tepat untuk penyakit yang memicu penyakit itu..

Penyebab fotofobia

Ketakutan akan cahaya dapat disebabkan oleh patologi apa pun atau oleh kondisi eksternal. Alasan berikut dibedakan:

  1. Fitur bawaan mata. Misalnya, kurangnya pewarna pigmen iris, yang terjadi pada albinisme.
  2. Minum obat, seperti mengobati penyakit mata dengan obat tetes mata yang melebarkan pupil.
  3. Berjam-jam bekerja di depan komputer, terutama tanpa gangguan. Di antara gejala tambahan adalah sindrom mata kering, sakit mata, penurunan ketajaman visual, lakrimasi, dll..
  4. Operasi reguler dan / atau terus-menerus di ruangan yang temaram.
  5. Cedera mata. Sensitivitas terhadap cahaya setelah cedera hanya berkembang pada mata yang rusak. Seringkali situasinya tidak terbatas hanya pada gejala ini, semuanya tergantung pada jenis cidera.
  6. Heliophobia. Ini adalah rasa takut panik saat matahari bersinar di sana. Ini adalah masalah psikologis di mana pasien menganggap matahari sebagai penyebab kanker kulit, kebakaran, luka bakar dan berbagai penyakit, oleh karena itu mereka tidak bisa keluar di bawah sinar matahari tanpa topi, kacamata hitam, pakaian lengan pendek, dll. Heliophobia sering berubah menjadi sosiofobia, karena pasien dapat keluar ke jalan hanya dalam gelap dan terpaksa sendirian untuk waktu yang lama.
  7. Bekerja di dalam ruangan dengan AC atau hanya dengan udara kering. Sebagai aturan, pasien mencatat dalam kasus ini tidak hanya fotofobia, tetapi juga gejala sindrom mata kering.
  8. Ketegangan mata berkepanjangan. Biasanya ini terjadi jika pekerjaan melibatkan membaca, mendesain, kebutuhan untuk mempertimbangkan detail kecil.
  9. Keratitis (radang kornea), keratokonjungtivitis, radang iris dan penyakit mata lainnya. Biasanya, ketakutan akan cahaya dalam hal ini menyertai lakrimasi, kemerahan, rasa sakit dan sakit pada mata, atau gejala lain yang menjadi ciri khas dari setiap diagnosis tertentu..
  10. Penyakit menular: influenza, enterovirus, ensefalitis, meningitis, campak, dll. Penyakit menular ini dapat disertai dengan gejala keracunan: lakrimasi, demam, mual, muntah, dll..
  11. Kerusakan sistem saraf dan berbagai penyakit pada sistem saraf pusat: depresi, sindrom kelelahan kronis, psikosis, gangguan bipolar, serangan panik, dll..
  12. Anomali dalam perkembangan bola mata.
  13. Patologi lain: stroke serebral, abses, dll. Dengan patologi serupa, selain fotofobia, peningkatan suhu tubuh, sakit kepala, mual, dll..

Fotofobia dapat dihilangkan hanya dengan menghilangkan penyebab yang menyebabkannya, misalnya, kadang-kadang cukup untuk mulai menggunakan kacamata komputer, menghilangkan partikel debu, butiran pasir atau lainnya yang bersentuhan dengan mata, secara teratur basahi udara di dalam ruangan, dll. Jika penyebab patologi lebih dalam, maka pengobatan takut cahaya berhubungan langsung dengan pengobatan penyakit yang menyebabkannya.

Diagnosis dan pengobatan fotofobia

Tidak mungkin untuk mengobati fotofobia mata tanpa mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya. Dokter spesialis mata tidak merekomendasikan diagnosa dan pengobatan sendiri, karena sumber fotofobia dapat menjadi penyakit serius yang memerlukan intervensi spesialis..

Diagnosis takut akan cahaya

  1. Percakapan diagnostik. Dokter menentukan kapan momen fotofobia mata dimanifestasikan, apakah lesi ini dikaitkan dengan paparan sinar matahari, atau jika mata merespons pencahayaan buatan. Selain itu, dokter mata mengklarifikasi adanya penyakit yang menyertai, mengetahui apakah pasien sedang minum obat, apakah ia menetes tetes, dll..
  2. Pemeriksaan oftalmologi. Tergantung pada gejala dan keadaan umum kesehatan pasien, dokter melakukan biomikroskopi, oftalmoskopi, tonometri, gonioskopi. Spesialis dapat meresepkan studi tambahan: USG mata, kultur pada bakteri, dll. Berkat diagnosis menyeluruh, ia dapat mendeteksi sumber infeksi, menilai kondisi segmen anterior dan fundus, patensi pembuluh retina, dll..
  3. Pemeriksaan neurologis. Jika fotofobia tidak berhubungan dengan penyakit mata, pasien dianjurkan untuk mengunjungi ahli saraf yang dapat merujuk pasien ke MRI, dopplerografi atau pemeriksaan lainnya..

Selain itu, dokter mata dapat merekomendasikan agar pasien menjalani pemeriksaan oleh ahli endokrin, spesialis TB atau spesialis lainnya..

Perawatan Ringan yang Menakutkan

Fotofobia dapat diobati segera setelah diagnosis. Terapi biasanya meliputi:

  1. Pengobatan penyakit yang mendasarinya. Sebagai contoh, seorang spesialis dapat memilih obat-obatan untuk pengobatan migrain, serangan panik, dll., Meresepkan obat tetes untuk memerangi konjungtivitis, skleritis, sindrom mata kering, dll..
  2. Penolakan terhadap obat yang memicu ketakutan akan cahaya, jika tidak membahayakan kesehatan.
  3. Mengenakan kacamata hitam atau lensa photochromic. Dokter mata mungkin menyarankan untuk memakainya sampai pengobatan memberikan hasil..

Menghindari ketakutan akan cahaya?

Hipersensitivitas dapat berkembang karena sejumlah alasan. Jika Anda ingin mengurangi risiko fotofobia, ikuti rekomendasi sederhana ini:

  • memakai kacamata hitam untuk melindungi mata Anda dari cahaya terang, sementara optik hanya mempercayai dokter mata dan lebih memilih lensa berkualitas tinggi;
  • memakai topi dengan pinggiran besar, itu juga akan membantu menyembunyikan mata Anda dari matahari;
  • obat tetes mata akan membantu menghindari sindrom mata kering;
  • juga menggunakan kacamata komputer dan jangan lupa istirahat saat bekerja di depan komputer;
  • pembersihan basah juga membantu mengatasi fotofobia: perlu dicatat bahwa jika ada sedikit debu di rumah, maka cahaya tidak menyebar, kemungkinan mengembangkan alergi dan sindrom mata kering berkurang.