Utama / Diagnostik

Pijat kerah leher rahim untuk suplai darah ke otak

Diagnostik

Zona kerah serviks meliputi: tulang belakang leher, serviks, dan otot bahu. Bagian tubuh ini terus-menerus mengalami stres, karena bertanggung jawab atas pendaratan kepala dan postur tubuh yang tegak. Pijat pada daerah leher rahim dirancang untuk menghilangkan stagnasi dan kegagalan sirkulasi otak.

Manfaat pijat kerah leher rahim

Suplai darah yang tidak mencukupi ke otak dan saraf terjepit di tulang belakang leher dapat menyebabkan penyakit berikut:

  • sakit kepala dan nyeri di leher dan bahu;
  • pusing;
  • gangguan penglihatan dan terbang di depan mata;
  • suasana hati yang memburuk, depresi;
  • kelelahan;
  • gangguan koordinasi dan kemampuan berkonsentrasi

Terkadang beberapa teknik memijat sendiri sudah cukup untuk menghilangkan manifestasi ini. Sebelum melanjutkan dengan prosedur ini, Anda perlu menjalani pemeriksaan medis. Mungkin masalahnya terkait dengan tulang belakang, dan ini adalah bidang spesialis medis.


Manfaat pijat di area ini adalah sebagai berikut:

  • menghilangkan kemacetan, meningkatkan sirkulasi darah;
  • mengurangi kelelahan dan ketegangan otot;
  • meningkatkan kemampuan konsentrasi dan perhatian;
  • Ini memiliki efek relaksasi dan meningkatkan kualitas tidur;
  • memperkuat tubuh secara keseluruhan

Indikasi dan kontraindikasi untuk pijat

Indikasi untuk digunakan meliputi:

  • pusing dan sakit kepala. Dari pengalaman saya sendiri, saya tahu bahwa kadang-kadang cukup untuk memijat otot-otot leher dan bahu sehingga sakit kepala hilang;
  • ketegangan pada otot leher, kelelahan, stres;
  • aktivitas fisik yang panjang di leher - pekerja mental terus mengalaminya;
  • peningkatan tekanan darah. Ini bukan hipertensi, ketika tekanan perlu disesuaikan dengan obat-obatan, tetapi sedikit meningkat sebagai akibat dari stres;
  • penyakit tulang belakang leher-osteochondrosis, skoliosis dan lain-lain;
  • beranda, pelanggaran postur;
  • pencegahan neuralgia dari berbagai asal
  • pelanggaran kulit dan penyakit kulit di daerah yang dipijat;
  • tumor dari berbagai asal;
  • penyakit menular akut, terutama dengan demam;
  • gagal jantung dan pernapasan akut; hernia serviks vertebra;
  • TBC tulang, osteomielitis

Cara memijat zona kerah serviks


Semua teknik dasar pijat manual diterapkan di sini: membelai, menggosok, menguleni dan getaran. Jika Anda melakukan pijatan sendiri, maka hanya tiga metode pertama yang tersedia, karena sulit untuk melakukan getaran sendiri.

Dalam hal pemijatan kepada seseorang yang dekat, pasien harus ditempatkan dengan benar. Paling nyaman dalam posisi duduk, tetapi agar kepala memiliki penyangga.

Mulai prosedur dengan membelai. Semua manipulasi tangan dilakukan dari atas ke bawah, jika Anda perlu menurunkan tekanan darah, dan dari bawah ke atas, jika Anda meningkatkan.

Menggosok dan menguleni dilakukan dengan telapak tangan atau ujung jari. Ini adalah teknik dasar pijatan. Dengan bantuan mereka, pemanasan tubuh dan peningkatan aliran darah tercapai. Mereka harus dialokasikan 60% dari waktu sesi.

Secara total, prosedur ini memakan waktu 15-20 menit. Gerakan harus kuat, tetapi gerakan yang tidak menyebabkan rasa sakit yang parah.

Setelah sesi, Anda perlu beristirahat selama beberapa waktu tanpa membuat gerakan tiba-tiba. Leher dan bahu harus dibungkus untuk menghindari pendinginan otot yang terlalu panas.

Pemijat untuk zona kerah serviks

Untuk zona kerah serviks, Anda dapat menggunakan berbagai jenis pemijat. Perangkat pertama berasal dari Cina kuno. Di sanalah manik-manik batu giok ditemukan, dengan mana leher itu pra-diminyaki dengan minyak penyembuhan..

Sejak itu, teknologi telah maju jauh. Saat ini, industri ini menawarkan berbagai desain untuk pijat. Mereka mungkin:

  • mekanis;
  • listrik;
  • inframerah
  • impuls;
  • ketuk

Pemijat mekanis

Mereka terbuat dari kayu, logam, plastik, berbagai batu hias seperti batu giok.

Baca lebih lanjut tentang pemijat tangan untuk tubuh di sini..

Sebuah kebaruan dalam keluarga pemijat mekanik adalah bantal pijat yang disebut. Basis terbuat dari karet atau poliuretan. Di bagian bawah bantal terdapat rol silikon hingga 1 cm, bola-bola ini menekan leher dan bahu saat tidur.

Karena bola lunak, mereka tidak menyebabkan gangguan di malam hari. Tetapi bantal, berkat teksturnya yang lembut dan elastis, menjaga tulang belakang leher dalam posisi yang benar.

Pilihan untuk bantal semacam itu adalah roller pijat. Itu diisi dengan soba, dan di atas adalah bola. Rol ini ditempatkan di bawah leher untuk sementara waktu. Tidak seperti bantal, roller tidak boleh digunakan selama lebih dari 4 jam. Kalau tidak, Anda bisa mendapatkan efek sebaliknya dengan yang diinginkan.

Pemijat listrik

Yang paling populer saat ini adalah pemijat listrik untuk leher. Mereka dapat dari berbagai jenis dengan nozel yang berbeda dan mode switching.

Salah satu pilihan adalah pembungkus pijat. Itu dibuat dalam bentuk kain atau kain kulit imitasi. Di dalamnya ada mekanisme dengan barisan bola tulang dan paku. Bola-bola ini bergerak dan berputar, membuat gerakan pijatan.

Pijat dapat bekerja dalam mode yang berbeda: mengetuk, membelai, getaran dan lainnya. Ini memijat zona kerah serviks, baik terpasang dan pada baterai. Dilengkapi dengan panel kontrol.

Inframerah

Jenis ini memengaruhi area masalah dengan bantuan radiasi infra merah dan panas. Ini adalah jenis pijat listrik, tetapi dengan emitor bawaan. Waktu sesi berkurang, namun intensitas perangkat tidak kalah dengan yang lain.

Anda harus memperhatikan fakta bahwa sinar dirancang untuk menghangatkan otot, tetapi tidak untuk tulang. Oleh karena itu, perangkat harus diterapkan melewati kolom tulang belakang.

Impuls

Perangkat ini terlihat seperti penjepit dan memiliki sistem paku logam kecil di dalamnya. Arus dalam bentuk pulsa melewati mereka. Kerjanya di zona kerah serviks. Sensasi lebih menyenangkan daripada menyakitkan. Sensasi kesemutan menunjukkan bahwa alat sedang bekerja..

Pemijat kejut

Pijat sengatan listrik bekerja pada otot-otot leher dan bahu dalam bentuk ketukan dengan cembung. Terkadang itu cukup menyakitkan, terutama dengan peradangan otot.

Kepala nozzle terbuat dari batu penyembuhan giok, yang dengan sendirinya memiliki sifat penyembuhan.

Jadi, para pembaca yang budiman, saya berbicara tentang berbagai teknik dan alat untuk memijat daerah leher rahim tubuh kita.

Apa pun metode dan perangkat yang Anda pilih, mereka pasti akan membantu Anda mengembalikan suplai darah ke otak. Dan dengan itu, dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Pijat zona kerah adalah kunci untuk kesejahteraan

Tanggal publikasi: 13/02/2017

Apa itu pijat kerah??

Pijat zona kerah adalah urutan gerakan membelai, menggosok, menguleni dan getaran pada otot, ligamen, dan struktur tulang leher dan bahu. Pijat dilakukan oleh tangan tukang pijat (pijat manual) atau menggunakan alat mekanis khusus - pemijat (alat pijat).

Posisi awal dari orang yang dipijat penting: otot leher dan bahu selama pajanan tidak hanya harus santai, tetapi juga dapat diakses secara maksimal untuk dipelajari oleh peralatan atau oleh tangan tukang pijat. Paling sering, orang yang dipijat berbaring telungkup di atas meja pijat, tangan ditekuk di siku, telapak tangan berbaring satu di bawah yang lain, kepala bersandar dengan dahi di telapak tangan. Dalam posisi ini, tulang belakang di daerah serviks adalah garis lurus, otot-otot bahu sepenuhnya dapat diakses untuk dipijat. Saat melakukan pijatan pada zona kerah dalam posisi duduk, pasien duduk di kursi tanpa punggung, meletakkan lengannya di atas meja pijat, kepalanya bersandar pada telapak tangan, satu di atas yang lain. Dalam posisi duduk, dianjurkan untuk memijat pasien hipertensi, orang gemuk, pasien setelah stroke dan semua pasien lanjut usia.

Studi fisiologis pijat kerah

Ketegangan otot di leher dan bahu adalah indikasi langsung untuk pijat kerah. Posisi yang tidak nyaman saat bekerja atau tidur, postur tubuh yang buruk menyebabkan distribusi beban yang tidak merata pada tulang belakang. Akibatnya, skoliosis, osteochondrosis dan perubahan degeneratif lainnya di tulang belakang, menyebabkan kejang otot lokal, dan dalam kasus yang parah, kerusakan akar saraf.

Tulang belakang leher memiliki mobilitas terbesar dan mengalami tekanan yang signifikan dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, arteri vertebralis lewat di saluran proses transversus vertebra serviks, dan pembuluh leher terletak di dekatnya, di mana darah mengalir ke otak.

Kejang otot-otot leher dan bahu menyebabkan berbagai kondisi patologis, mulai dari peningkatan gugup dan iritabilitas hingga nyeri dan mati rasa pada tungkai atas.

Indikasi untuk pijat leher dan bahu

Pijat zona kerah berguna bahkan untuk orang yang sehat, karena memiliki efek menstabilkan pada sistem saraf, meningkatkan suplai darah ke otak, dan melemaskan korset bahu. Dengan tidak adanya kontraindikasi (gagal jantung parah, penyakit akut, tumor ganas lanjut, eksim leher dan bahu korset), pijat zona kerah dapat diberikan kepada semua orang.

Pijat terutama diindikasikan untuk penyakit dan kondisi berikut:

  • osteochondrosis serviks dengan semua manifestasinya (nyeri, mati rasa tangan, "merangkak merayap", kekakuan pada leher, sakit kepala dan pusing);
  • skoliosis tulang belakang leher, lumbar, dada;
  • torticollis;
  • hipertensi arteri (tidak selama krisis!) dan hipotensi. Pijat zona kerah yang dilakukan oleh terapis pijat berpengalaman dapat menurunkan tekanan darah pada satu orang dan meningkat pada orang lain. Ini dicapai dengan kombinasi teknik memijat, menggosok dan membelai yang menenangkan dan getaran;
  • distonia vegetatif-vaskular pada remaja dan remaja (menormalkan nada vaskular, efek simpatis dan parasimpatis dari sistem saraf);
  • sakit kepala, migrain, pusing, sering mengalami krisis pembuluh darah;
  • insomnia, depresi;
  • kinerja yang buruk pada anak sekolah dan siswa, termasuk dengan sindrom hiperaktivitas;
  • gangguan memori, gangguan kognitif dan mnestik.

Mengapa pijatan pada zona kerah memengaruhi seluruh tubuh?

Pijat leher dan bahu korset memiliki efek penyembuhan tidak hanya pada sistem muskuloskeletal, saraf dan peredaran darah. Ini juga meningkatkan pencernaan, membantu mengatasi penyakit pada sistem kemih dan pernapasan. Mengapa ini terjadi? Faktanya adalah bahwa di leher dan bahu ikat pinggang ada zona proyeksi organ pada tubuh. Di leher adalah titik-titik yang bertanggung jawab untuk kutub atas dari ginjal kanan dan kiri, ureter, kepala, tubuh dan ekor pankreas. Di bahu adalah titik proyeksi kutub bawah ginjal, usus besar, kandung empedu, hati, limpa dan kelenjar susu.

Selain itu, sepanjang tepi leher dan bahu girdle anterior, posterior melewati zona Zakharyin-Geda, yang berhubungan dengan peningkatan sensitivitas kulit terhadap penyakit pada sistem pernapasan (trakeitis, bronkitis, pneumonia, dll.). Di bahu - area sensitivitas kulit pada penyakit usus.

Pijat zona kerah memiliki efek kompleks pada tubuh tidak hanya karena relaksasi otot, tetapi juga karena efek refleks pada sebagian besar organ internal. Efek dari efek ini adalah penguatan umum, meningkatkan pertahanan tubuh dalam melawan stres.

Langganan

Daftar untuk menerima artikel pijat baru!

Pijat zona kerah - bagaimana melakukannya di rumah. Teknik pijat kerah, video

Ketika seseorang menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau duduk di meja, tulang belakang leher sering menderita. Harga dari gaya hidup ini adalah osteochondrosis, sering sakit kepala. Pijat bagian belakang dan kerah dapat menyelamatkan Anda dari sensasi yang tidak menyenangkan..

Manfaat pijat kerah leher rahim

Karena postur yang tidak tepat, tinja tidak nyaman, tubuh menjadi mati rasa, otot menjadi meradang. Di leher, gejala-gejala tersebut dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke otak, rasa kantuk, rasa terbakar di otot, rasa sakit. Prosedur untuk memijat zona kerah penting tidak hanya untuk terapi, tetapi juga untuk tujuan pencegahan, untuk mencegah perkembangan penyakit. Pijat leher dan dada bagian atas secara teratur memiliki efek yang bermanfaat:

  • mengurangi bengkak;
  • meningkatkan tonus otot;
  • mengurangi kram otot;
  • mengurangi ketebalan lapisan lemak;
  • menyebabkan mobilitas normal tulang belakang leher;
  • menormalkan pernapasan;
  • meningkatkan aliran darah ke otak;
  • memperbaiki postur;
  • menghilangkan hipertonisitas;
  • meningkatkan kinerja mental, fisik.

Indikasi

Harus diingat bahwa pemijatan zona kerah diperlukan untuk anak-anak, tidak kurang untuk orang dewasa. Tinggal lama di meja, tidak selalu postur yang tepat, menyebabkan pembengkakan otot-otot leher, sakit kepala. Prosedur harus dilakukan untuk tujuan pencegahan pada akhir hari kerja (setelah pelajaran). Dokter merekomendasikan untuk melakukan sesi dengan osteochondrosis dan skoliosis, ini akan membantu dalam pengobatan plexitis, neuralgia, neuritis. Pijat berguna pada zona kerah serviks dengan:

  • ARVI;
  • rambut rontok
  • aterosklerosis serebral;
  • radang usus besar;
  • scleroderma;
  • empisema;
  • gangguan menopause;
  • penyakit pencernaan.

Kontraindikasi

Setiap pijatan dapat memiliki konsekuensi negatif dengan teknik yang tidak tepat, ketidakpatuhan terhadap aturan prosedur. Dilarang memijat leher dengan:

  • penyakit darah;
  • dekompensasi jantung, ginjal, hati;
  • dermatosis kronis;
  • tekanan darah tinggi;
  • trombosis;
  • penyakit menular akut;
  • patologi onkologis;
  • lesi kulit infeksius.

Cara memijat zona leher dan kerah di rumah

Adalah perlu untuk memijat zona kerah serviks menggunakan jenis gerakan yang sama yang digunakan untuk bagian tubuh yang lain. Prosedur ini termasuk jenis teknik berikut:

  • membelai;
  • penggilingan;
  • menguleni
  • tanpa adanya perpindahan tulang belakang - getaran (ketukan).

Intensitas, kedalaman, amplitudo dan kecepatan gerakan akan bervariasi tergantung pada tujuan. Ada tiga jenis utama pijatan ini: terapi, santai, klasik. Untuk melakukan prosedur ini, orang tersebut harus berbaring telentang atau duduk di kursi dengan kepala dan tangan di atas meja. Ini akan memberikan tingkat relaksasi yang diperlukan dan memudahkan tukang pijat untuk melakukan gerakan..

Waktu pijat untuk zona kerah tidak boleh lebih dari 30 menit, jika ini adalah pilihan anak-anak - 15 menit. Dianjurkan untuk melakukan sesi setidaknya 3 kursus dari 10-15 prosedur. Biasanya, posisi duduk digunakan untuk pijatan. Skema sesi untuk berbagai jenis yang sama, hanya intensitas dan amplitudo dampak. Pijat dilakukan sesuai dengan prinsip ini:

  1. Membelai. Teknik ini selalu membuka prosedur. Gerakan lembut dilakukan ke arah dari leher ke tulang belikat. Pada tahap ini, persiapan kulit untuk efek yang lebih intens sedang berlangsung. Memperbaiki aliran darah, nutrisi jaringan.
  2. Gesekan. Gerakan-gerakan yang lebih intens dari atas ke bawah, yang dilakukan dengan bantuan telapak tangan, kepalan tangan, jari-jari jari yang bengkok. Ini memiliki efek pemanasan pada jaringan, lapisan otot atas, meningkatkan sirkulasi darah di dalamnya.
  3. Pengocok. Otot-otot trapezius ditekuk dengan ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Pembengkakan bagian leher ini sering menyebabkan sakit kepala. Thumbs melatih otot-otot panjang di leher, yang meningkatkan aliran darah ke otak (oleh karena itu, paparan dikontraindikasikan dalam tekanan darah tinggi).
  4. Dengan tidak adanya rasa sakit, Anda dapat melakukan ketukan dengan ujung jari Anda. Ini membantu memecah stagnasi lemak. Gerakan seperti itu meningkatkan nada sistem saraf, meredakan ketegangan.
  5. Tindihan. Gerakan dari opsi terapi dan pijat olahraga. Nama lain untuk teknik ini adalah tekanan. Ini diproduksi pada bagian tubuh yang terpisah, kemudian telapak tangan turun dari leher ke tulang belikat, kembali ke bahu sepanjang otot deltoid. Pijat ala Thailand dibangun dengan prinsip tekanan yang sama..
  6. Meluncur. Gerakan mudah untuk menyelesaikan prosedur. Telapak tangan menyentuh kulit sedikit, sapuan sembarangan dari area yang dipijat dilakukan. Itu dilakukan untuk menenangkan kulit, sensasi yang menyenangkan.

Menggunakan pijat kerah

Ketika tidak ada orang yang bisa melakukan pijat leher, dan tidak ada keinginan untuk secara teratur pergi ke prosedur, pijat kerah akan menjadi solusi. Ada beberapa jenis, tetapi yang paling sukses adalah versi elektrik perangkat. Ada tiga jenis utama:

  1. Pemijat tangan. Mereka memiliki desain yang ergonomis, sering dijalankan dengan daya baterai, yang nyaman jika Anda membawa perangkat. Pijat melakukan getaran dan paparan inframerah, ini memungkinkan Anda untuk bertindak pada lapisan atas dan dalam otot.
  2. Cape di kursi. Suatu hal yang tak tergantikan untuk pekerja kantoran, pengendara. Ini adalah perangkat yang dikenakan di atas kursi / kursi, terhubung ke listrik. Anda dapat terus mengemudi atau bekerja sambil mendapatkan pijatan yang menenangkan. Ada model hanya untuk zona kerah dan untuk seluruh punggung.
  3. Pijat dalam bentuk tas. Itu diletakkan di belakang, memiliki 4 vibromotor yang melakukan prosedur.

Secara mandiri

Memijat sendiri area kepala dan kerah adalah tugas yang sulit, tetapi layak dilakukan. Seseorang secara mandiri menentukan tingkat intensitas gerakan yang optimal untuk tubuh. Dengan memijat sendiri, penting untuk secara ketat mengikuti urutan tindakan. Hanya leher yang dapat bekerja dengan baik, otot trapezius, delta, area di dekat tulang belikat akan tetap tidak dapat diakses. Anda dapat melakukan tindakan dengan dua atau satu tangan. Skema memijat sendiri adalah sebagai berikut:

  1. Gerakan membelai di area edema, peradangan atau ketidaknyamanan 2 menit.
  2. Ujung telapak tangan atau ujung jari - gerakan dengan tekanan.
  3. Menarik kulit menggosok. Arah - ke tulang belakang dari samping.
  4. Menguleni otot. Intensitasnya lebih tinggi dari pada gerakan sebelumnya, tetapi seharusnya tidak ada rasa sakit.
  5. Pengulangan gerakan pertama.

Anda perlu melakukan 5-7 gerakan untuk setiap item. Biasanya, ini membutuhkan 20-30 detik untuk masing-masingnya. Prosedur ini baik untuk relaksasi otot, meningkatkan aliran darah, tetapi dengan osteochondrosis sangat sulit untuk melakukannya secara kualitatif. Jika diagnosis seperti itu dibuat, lebih baik meminta bantuan spesialis, karena penyakit ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan tanpa perawatan yang tepat..

Video: teknik pijat leher rahim

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih itu, tekan Ctrl + Enter dan kami akan memperbaikinya!

Teknik pijat kerah

Diposting oleh: Andy di Tips Berguna 01/29/2017 0 2,502 Dilihat

Yang berhubungan dengan zona kerah?

1 - Area kerah mencakup permukaan dari kepala ke pasangan keempat vertebra toraks dari sisi punggung. Jika sulit ditentukan, maka dua tulang rusuk dapat dirasakan dari tepi bawah tulang belikat.

2 - Permukaan depan daerah toraks ke tulang rusuk kedua. Hitung dari tepi bawah klavikula.

Bagaimana pijatan kerah mempengaruhi tubuh??

Di tulang belakang leher, getah bening kongestif dan aliran darah sering terjadi. Gaya hidup yang menetap, karakteristik profesional (programmer dan pekerja kantor, guru, dan lainnya), nutrisi yang tidak tepat, dan peningkatan berat badan dapat berkontribusi pada hal ini. Kompresi pembuluh darah dan serabut saraf dari sistem saraf otonom terjadi, paling sering karena pembentukan deposit garam. Dengan bantuan jenis pijatan ini, aliran darah meningkat, pembengkakan berkurang dan kondisi umum orang yang dipijat membaik..

Rekomendasi pijat:

Ada sejumlah besar situs yang memberi tahu Anda tentang sulitnya memijat zona kerah. Tidak ada keraguan bahwa semua skema ini didistribusikan oleh entitas komersial. Perhatian Anda diundang ke teknik yang mudah digunakan secara gratis..

1 - Tempatkan orang yang dipijat dalam posisi duduk. Tentukan bagaimana tepatnya punggung tidak boleh diblokir untuk pendekatan yang nyaman ke area kerja terapis pijat. Anda dapat menawarkan kursi dan duduk menghadap ke belakang atau bangku yang terletak di seberang meja. Sebuah bantal diletakkan di atas meja pijat, di mana ia harus meletakkan kepalanya, melingkarkan lengannya di sekelilingnya dan rileks.

2 - Pijat dimulai dengan sapuan lembut ke arah leher ke permukaan lateral di kedua sisi tulang belakang, durasi tahap ini tidak lebih dari dua menit..

3 - Pada tahap ini, penggilingan dimulai. Tekniknya sama seperti saat membelai, tetapi dengan penekanan yang lebih intens.

4 - Tutup sikat menjadi kepalan dan terapkan metode pengulungan. Dengan melakukan gerakan memutar ke arah dari telinga ke permukaan lateral tulang belakang.

5 - Pergi ke memijat dengan jari-jari Anda. Untuk melakukan ini, Anda harus menyebarkan indeks dan ibu jari sebanyak mungkin. Dan terapis pijat dengan kedua tangan dalam posisi ini melakukan penerimaan pada setiap otot zona kerah, yang cukup menyakitkan. Tukang pijat perlu melakukan upaya seperti itu agar tidak menimbulkan rasa sakit, karena ini menyebabkan ketegangan otot dan pijatan tidak akan efektif..

6 - Semua gerakan dilakukan dalam arah dari atas ke bawah dan tidak ada yang lain!

7 - Setelah 25 menit dari semua manipulasi pada zona kerah, metode membelai harus diulang dan daerah sendi bahu harus dimasukkan.

Dengan mengikuti aturan sederhana, Anda akan berhasil dan menghemat banyak uang.
Indikasi untuk penggunaan pijat zona kerah:

1 - sakit kepala, migrain;
2 - hipertensi arteri (tekanan darah tinggi);
3 - scleosis dan osteochondrosis vertebra serviks;
4 - kerja keras secara umum setelah seharian bekerja keras;
5 - insomnia (gangguan tidur berkepanjangan).
Kontraindikasi untuk penggunaan pijat kerah:
1 - penyakit onkologis dari berbagai etiologi;
2 - gangguan fungsi hati, dan infeksi virusnya;
3 - kekurangan sistem kardiovaskular, distonia vegetovaskular, hipotensi (tekanan darah rendah);
4 - gagal ginjal;
5 - anemia berbagai etiologi;
6 - lesi kulit pada zona kerah (urtikaria, jerawat, lecet);
7 - suhu tubuh tinggi, yang penampilannya terkait dengan infeksi virus dan bakteri.

Pijat terapi zona kerah serviks

Fitur anatomi

Indikasi

Prosedur ini direkomendasikan untuk gaya hidup yang tidak aktif, sering stres, gangguan saraf, dan osteochondrosis..

Pijat terapi untuk osteochondrosis tulang belakang leher yang tidak rumit

Selain kompresi pembuluh arteri dan penurunan ketinggian vertebra, bundel saraf sering terjepit selama SHOX. Ini memicu kejang otot di area tubuh, mati rasa, dan parestesia lainnya pada tungkai atas.

Osteochondrosis serviks biasanya berkembang dengan latar belakang aktivitas fisik (membawa beban berat di pundak), sering dan dalam waktu yang lama dalam posisi statis (pekerjaan kantor, penjahit, dispatcher, pengemudi, dll). Bersama dengan saraf dan pembuluh darah di osteochondrosis, otot-otot leher juga menderita - dari keparahan paparan dan ketegangan, dan kadang-kadang dari kejang..

Terapi pijat untuk osteochondrosis serviks adalah cara yang efektif untuk mendapatkan remisi dan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Dengan manipulasi teratur, prosedur ini memungkinkan Anda untuk menangguhkan perjalanan penyakit dan mencegah perubahan yang lebih serius pada tulang rawan dan struktur tulang..

Pijat dilakukan sambil berbaring tengkurap. Untuk kenyamanan dan pemanasan jaringan yang lebih besar, spesialis menggunakan minyak pijat. Tulang belakang tidak terpengaruh selama paparan. Durasi Sesi Sekitar Setengah Jam.

Proses ini dibagi menjadi tiga tahap:

  • Gesekan. Gerakannya halus, melingkar. Tukang pijat memijat otot-otot serviks dari atas ke bawah, dengan studi wajib berbentuk berlian. Kemudian gerakan diulangi ke arah belakang kepala.
  • Terapi pijat dengan bekerja di zona kerah. Gerakan dilakukan dengan ibu jari atau buku-buku jari, dengan menangkap jaringan, dari atas ke bawah dan belakang, dan kemudian ke arah yang berlawanan. Kekuatan meningkat dengan lancar.
  • Panggung santai. Intensitas gerakan berangsur-angsur berkurang. Pada akhirnya, gosok kembali seluruh area dengan telapak tangan. Setelah akhir sesi, pasien berbaring sebentar, bahu dan leher ditutup dengan handuk hangat.

Kontraindikasi

Kontraindikasi untuk terapi pijat hanya zona kerah pada osteochondrosis dapat dibagi menjadi sementara dan absolut. Biasanya, efeknya dilakukan setelah proses inflamasi mereda dan kesehatan umum menjadi normal.

Ketika dilarang melakukan prosedur:

  • Proses lokal di daerah kerah serviks (papiloma, luka, bisul, dermatitis, lecet);
  • Penyakit menular (termasuk asal jamur);
  • Cidera leher pada periode akut;
  • Tekanan darah tinggi;
  • Gagal jantung dekompensasi;
  • Peradangan di kepala, leher, punggung atas.

Buat janji temu melalui telepon
+7 (495) 021-12-26 atau dengan mengisi formulir online

Administrator akan menghubungi Anda untuk mengonfirmasi entri..
Kerahasiaan banding Anda dijamin..

Bagaimana pijat terapi zona kerah serviks

Pilihan teknik tergantung pada tujuan pijatan. Kadang-kadang prosedur ini dikombinasikan dengan bank vakum atau teknik perangkat keras.

Versi klasik membutuhkan elaborasi:

  • Area bahu;
  • Sendi bahu;
  • Otot-otot vertebral, deltoid dan trapezius;
  • Artikulasi kranial serviks.
Pasien dapat mengambil posisi duduk (dengan dukungan untuk kepala) atau berbaring di sofa. Algoritme adalah pergantian teknik-teknik tertentu: membelai, menggosok, menguleni, menggosok lagi, gerakan getaran. Sesi diakhiri dengan membelai, yang memberikan efek rileks..

Menggosok diperlukan untuk menghangatkan otot, meningkatkan trofisme. Biasanya dilakukan dengan kedua tangan, lebih jarang dengan ujung jari..

Metode yang paling penting dari terapi pijat leher yang sakit adalah memijat. Ini menempati 60% dari total waktu pencahayaan. Intensitas gerakan meningkat secara bertahap. Jangan biarkan rasa sakit dan ketidaknyamanan parah.

Manfaat

DeskripsiHarga, gosok.
Pijat kepala (durasi 15 menit)550 rubel
Pijat tulang belakang dada (15-20 menit terakhir)920 rubel
Pijat pada zona kerah serviks (durasi prosedur adalah 15-30 menit)660 rubel
  • Mitino
  • Volokolamskaya
  • Myakinino
  • Strogino
  • Krylatskoe
  • Jalan raya Pyatnitskoe
  • Pemuda
  • Kuntsevskaya
  • Boulevard Slavia
  • Smolenskaya
  • Arbat
  • Pl. Revolusi
  • Kursk
  • Bauman
  • Electrozavodskaya
  • Semenovskaya
  • Partisan
  • Izmailovskaya
  • Hari May
  • Schelkovskaya
  • Pelopor
  • Taman Filevsky
  • Bagrationovskaya
  • Fili
  • Siswa
  • Alexander Garden
  • Pameran
  • Internasional
  • Taman Petrovsky
  • Cerita
  • Novoperedelkino
  • Jalan raya bohr
  • Solntsevo
  • Govorovo
  • Danau
  • Michurinsky prospekt
  • Ramenki
  • Lomonosov Avenue
  • Minsk
  • Taman Kemenangan
  • Shelepikha
  • Khoroshevskaya
  • CSKA
  • Pusat bisnis
  • Pesawat peluncur
  • Skhodnenskaya
  • Tushinskaya
  • Spartacus
  • Schukinskaya
  • Oktober Field
  • Polezhaevskaya
  • Jogging
  • Jalan 1905
  • Barikade
  • Pushkinskaya
  • Jembatan Kuznetsk
  • Taganskaya
  • Proletar
  • Prospek Volgograd
  • Pekerja tekstil
  • Kuzminki
  • Ryazan Avenue
  • Vykhino
  • Lermontov Avenue
  • Zhulebino
  • Kotelniki
  • Belarusia
  • Khovrino
  • Belomorskaya
  • Stasiun Sungai
  • Stadion air
  • Voikovskaya
  • Elang
  • Bandara
  • Dinamo
  • Mayakovskaya MayakovskayaDari 1 900 gosok.
  • Tverskaya
  • Teater
  • Novokuznetsk
  • Avtozavodskaya
  • Technopark
  • Kolomenskaya
  • Kashirskaya
  • Kantemirovskaya
  • Tsaritsyno
  • Orekhovo
  • Domodedovo
  • Krasnogvardeyskaya
  • Alma-Ata
  • Seliger
  • Demam atas
  • Distrik
  • Petrovsko-Razumovskaya
  • Fonvizinskaya
  • Butyrskaya
  • Marina Grove
  • Dostoevskaya
  • Pipa
  • Sretensky Boulevard
  • Chkalovskaya
  • Roma
  • Pos terdepan petani
  • Dubrovka
  • Kozhukhovskaya
  • Printer
  • Volzhskaya
  • Lublin
  • Bratislava
  • Maryino
  • Borisovo
  • Shipilovskaya
  • Zyablikovo
  • Dostoevskaya 660
  • Altufevo
  • Bibirevo
  • Otradnoe
  • Vladykino
  • Timiryazevskaya
  • Dmitrovskaya
  • Savelovskaya
  • Mendeleev
  • Chekhovskaya
  • Borovitskaya
  • Membersihkan
  • Serpukhovskaya
  • Tula
  • Nagatinskaya
  • Dataran tinggi
  • Avenue Nakhimovsky
  • Sevastopol
  • Chertanovskaya
  • Selatan
  • Praha
  • St. Akademisi Yangel
  • Annino
  • Dmitry Donskoy Boulevard
  • Boulevard Tsvetnoy
  • Akademik
  • Serikat buruh
  • Cheryomushki baru
  • Kaluga
  • Belyaevo
  • Konkovo
  • Teply Stan
  • Yasenevo
  • Novoyasenevskaya
  • Medvedkovo
  • Milik nenek
  • Sviblovo
  • Kebun Raya
  • ENEA
  • Alekseevskaya
  • Riga
  • Peace Avenue
  • Sukharevskaya
  • Turgenevskaya TurgenevskayaDari 1.250 gosok.
  • Kota cina
  • Tretyakovskaya
  • Oktober
  • Shabolovskaya
  • Leninsky Prospekt
  • Taman hutan
  • Jalan Starokachalovskaya
  • Taman Bitsevsky
  • Jalan Skobelevskaya
  • Boulevard Admiral Ushakov
  • Jalan Gorchakova
  • Gang Bunin
  • Kommunarka
  • Alder
  • Prokshino
  • Filatov Meadow
  • Salaryevo
  • Rumyantsevo
  • Troparyovo
  • Barat daya
  • Jalan Vernadsky
  • Universitas
  • Bukit Sparrow
  • Olah raga
  • Frunze
  • Taman Budaya
  • Kropotkinskaya
  • Perpustakaan dinamai Lenin
  • Okhotny Ryad
  • Lubyanka
  • Chistye Prudy
  • Krasnoselskaya
  • Gerbang Merah
  • Sokolniki
  • Alun-alun Preobrazhenskaya.
  • Cherkizovskaya
  • Warsawa
  • Kakhovskaya
  • Mesin pesawat terbang
  • Marxis
  • Ilyich Square
  • Perovo
  • Novogireevo
  • Novokosino
  • Gagarin Square
  • Luzhniki
  • Kutuzovskaya
  • Pusat Bisnis MCC
  • Baik
  • Sorge
  • Panfilovskaya
  • Streshnevo
  • Baltik
  • Koptevo
  • Likhobory
  • Distrik
  • Rostokino
  • batu putih
  • Boulevard Rokossovsky
  • Lokomotif
  • Izmailovo
  • Falcon Hill
  • Jalan Raya Antusias
  • Andronovka
  • Novokhokhlovskaya
  • Ugreshskaya
  • Dubrovka
  • Avtozavodskaya
  • ZIL
  • Boiler Atas
  • Krimea
  • Komsomolskaya
  • Dobryninskaya
  • Krasnopresnenskaya
  • Kiev
  • Novoslobodskaya
  • Paveletskaya
  • Stakhanovskaya
  • Lukhmanovskaya
  • Nekrasovka
  • Jalan Dmitrievsky
  • Kosino
  • Tenggara
  • Oka
  • Nagatinsky Zaton
  • Boulevard Maple
  • Zyuzino
  • Novator Street
  • Jalan raya Aminievskoe
  • Davydkovo
  • Vorontsovskaya
  • Mozhayskaya
  • Mnevniki
  • Jalan Milisi
  • Karamyshevskaya
  • Sheremetevskaya
  • Rzhevskaya
  • Stromynka
  • Rubtsovskaya
  • Lefortovo
  • Nizhny Novgorod

Kami memberikan tabel perbandingan harga untuk prosedur klinik ini di Moskow *.

* Sesuai dengan Undang-Undang Federal tentang Periklanan, kami tidak menunjukkan nama klinik.

Pijat kerah leher rahim

Bekerja di komputer, gaya hidup seseorang yang tidak bergerak adalah penyebab masalah umum pada zona kerah serviks, sehingga teknik pijat SHVZ adalah salah satu metode paling populer di abad ke-21..

Indikasi untuk sesi pijat zona kerah serviks:

  • gaya hidup menetap
  • sering pusing
  • menekankan
  • kelelahan biasa
  • sakit kepala, migrain, tinitus
  • chondrosis
  • skoliosis
  • osteochondrosis
  • sciatica dan penyakit tulang belakang lainnya
  • tekanan darah tinggi
  • distonia vegetovaskular
  • kecelakaan serebrovaskular
  • kram, ketegangan di zona kerah serviks
  • adanya hernia intervertebralis
  • posisi tubuh lama tidak nyaman yang terkait dengan profesi (manikur, pekerja menjahit, mekanik mobil)
  • masa rehabilitasi setelah cedera serius
  • gangguan pada saluran pencernaan
  • penyakit pada sistem kardiovaskular dan pernapasan

Kontraindikasi untuk terapi pijat zona kerah serviks:

  • proses inflamasi
  • onkologi
  • hipertensi
  • trombosis
  • kehamilan
  • aneurisma
  • penyakit hati, ginjal
  • hemofilia
  • penyakit mental yang serius
  • ketidakstabilan vertebra serviks
  • penyakit kelamin
  • penyakit darah
  • gagal jantung

Gunakan teknik pijat jika terjadi cedera di zona kerah serviks, hernia intervertebralis adalah setelah penunjukan dokter. Sebelum ini, penting untuk terlebih dahulu membiasakan diri dengan diagnosis, mempelajari sejarah medis, menganalisis indikasi dan kontraindikasi.

Hasil dari pijatan terapeutik dari zona kerah serviks.

Leher adalah bagian penghubung antara kepala dan tubuh, di mana organ, kelenjar, dan pembuluh darah yang paling penting berada, sehingga teknik pijat kerah memiliki beberapa keuntungan dan manfaat:

  • penghilang stres
  • pencegahan atau menghilangkan rasa sakit, kram
  • menyingkirkan insomnia
  • peningkatan sirkulasi darah, aliran getah bening, percepatan proses eliminasi toksin dan toksin
  • saturasi oksigen dari semua bagian otak
  • peningkatan kerja organ dalam
  • pencegahan osteochondrosis
  • penyesuaian tekanan
  • perbaikan kulit
  • menyingkirkan lemak tubuh yang tidak diinginkan di leher dan punggung
  • peningkatan elastisitas jaringan otot, peningkatan elastisitas kulit
  • memperbaiki postur, menyingkirkan beranda
  • menyingkirkan pembengkakan di wajah
  • pengurangan osteochondrosis
  • kesejahteraan umum
  • meningkatkan stamina, kapasitas kerja tubuh
  • perbaikan umum tubuh, perbaikan suasana hati, penghilang stres

Bahaya penggunaan yang tidak tepat dari teknik pijat leher rahim:

  • peningkatan sakit kepala, migrain
  • eksaserbasi penyakit kronis
  • kemunduran umum
  • krisis hipertonik atau hipotonik

Penting untuk mempertimbangkan semua kontraindikasi klien sebelum sesi.!

Karakteristik gerakan dari teknik pijat di zona kerah serviks:

  • Membelai

Penerimaan harus dilakukan oleh permukaan bagian dalam kedua tangan, menggunakan gerakan pijatan yang sangat ringan dan halus dengan telapak tangan di sepanjang garis tengah leher. Membelai zona kerah serviks berguna untuk dilakukan di sepanjang kelenjar getah bening. Menggunakan stroke, mereka mencapai efek relaksasi, menyingkirkan sel-sel kulit mati, merilekskan tubuh dan mempersiapkan klien untuk prosedur pijat itu sendiri.

Jenis belaian yang digunakan untuk memijat leher dan punggung:

  • Membelai permukaan datar

Gerakan yang agak nyata untuk klien di kerah dengan tangan yang santai. Sebelum melakukan membelai permukaan datar dengan memijat leher rahim, berguna bagi tukang pijat untuk berjabat tangan dan mengendurkan tangan..

  • Pesawat membelai dalam-dalam

Seperti membelai permukaan datar, tetapi dilakukan dengan susah payah.

  • Mengelus tanpa henti

Sikat terapis pijat perlahan dan erat membungkus daerah yang dirawat dan meluncur ke arah pusat. Gerakan tangan harus lambat.

  • Intermittent Intermittent Stroking

Mirip dengan sapuan terus menerus membelai. Ketat dan meremas dilakukan dengan gerakan pijat berirama singkat.

Telapak tangan ditekuk pada sudut kanan. Gerakan itu dilakukan oleh permukaan belakang falang jari-jari.

Tukang pijat membuat gerakan dengan jari menyapu terpisah.

Selama resepsi, telapak tangan harus berada di bagian tulang belakang yang dipilih sehingga berada di antara ibu jari dan jari telunjuk. Penekanan dibuat dengan ibu jari di punggung, dan sisanya membuat gerakan melingkar di sepanjang tulang belakang.

Metode ini didasarkan pada perpindahan kulit di bawah tangan tukang pijat, mereka mirip dengan penggilingan, tetapi memiliki karakter yang lebih intens. Teknik ini memungkinkan Anda untuk menghangatkan jaringan, otot, persendian, meningkatkan sirkulasi darah, aliran darah, mempercepat pembuangan racun dari tubuh, dan memiliki efek pencegahan terhadap perkembangan osteochondrosis dan penyakit lainnya. Penggunaan grinding akan meningkatkan nada, fungsi kontraktil otot-otot bagian yang dipijat. Harus diingat bahwa minyak pijat dan gel mengurangi kekuatan gosok, efek pemanasannya. Tukang pijat harus memberikan tekanan yang sama selama penerapan gerakan ke setiap titik serviks atau zona kerah, tetapi hati-hati di tempat-tempat dengan kulit halus agar tidak memicu rasa sakit. Menggosok adalah gerakan yang kuat dan kuat, tetapi seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit pada bagian yang dipijat. Jika Anda ingin meningkatkan efek menggosok, tambah sudut antara telapak tangan dan punggung atau leher. Menggosok berguna untuk bergantian dengan membelai.

Grinding dibagi menjadi dangkal dan dalam, kontinu dan terputus-putus.

Jenis penggilingan yang digunakan untuk memijat leher dan punggung:

  • Mudah - gosok bantalan empat jari tukang pijat di sepanjang tulang belakang dan leher.
  • Circular - perpindahan kulit dalam gerakan pijatan melingkar menggunakan jari atau pangkal telapak tangan.
  • Spiral - menggosok spiral menggunakan satu atau kedua tangan. Teknik penggilingan spiral berguna untuk digunakan saat memijat otot trapezius, paravertebral, dan supraspinatus.

Cara yang efektif adalah menggabungkan menggosok di zona kerah serviks. Teknik ini melibatkan menggabungkan menggosok memanjang dengan ujung telapak tangan (dengan satu tangan), jari-jari (dengan tangan lainnya).

Mencengkeram, mengangkat, meremas, menguleni, menggulung otot secara berurutan. Bedakan kneading longitudinal (sepanjang otot), kneading transversal (melintasi otot). Gerakan itu bisa dilakukan dengan pembalut, jari-jari jari, telapak tangan. Menguleni harus dilakukan dengan lambat. Pijat gel dan minyak melemahkan efek penerimaan, serta saat melakukan menggosok. Dengan setiap sesi, ada baiknya memperkuat intensitas adonan. Teknik ini menempati bagian terbesar dari pijat kerah serviks..

Jenis penggilingan yang digunakan untuk memijat leher dan punggung:

  • Longitudinal - dilakukan dengan jari diluruskan di sepanjang serat otot.
  • Melintang - dibawa melintasi serat otot.

Teknik bantu. Felting, menekan, bergulir, bergeser.

Teknik pemijatan ini bisa digunakan dengan bantalan jari dari tukang pijat, tangan, pangkal telapak tangan, kepalan tangan. Penerimaan getaran terdiri dari implementasi gerakan osilasi kontinu atau intermiten. Eksekusi gerakan yang intensif memungkinkan Anda untuk mencapai manfaat dalam bentuk peningkatan tonus otot di zona kerah serviks, getaran yang tenang memberikan efek relaksasi. Untuk meningkatkan efek getaran, ada baiknya mengurangi sudut antara jari, telapak tangan dan area yang dipijat.

Getaran bisa kontinu, intermiten, stabil, dangkal, dalam, labil.

Jenis getaran yang digunakan untuk memijat leher dan punggung:

  • Terus menerus - selama gerakan tangan, tepi telapak tangan, ujung jari atau jari tangan tidak keluar dari permukaan yang dipijat.
  • Intermittent - ketukan ritmis pada permukaan yang dipijat. Pemotongan dilakukan di sepanjang serat otot. Sangat penting untuk tidak memotong dengan jari yang tertutup, ini dapat menimbulkan rasa sakit bagi klien.

Trik tambahan: gemetar, gemetar, menepuk.

Biasanya teknik pijat kejut digunakan setelah getaran.

Teknik termudah yang digunakan untuk memijat punggung dan leher adalah mengetuk dengan jari-jari kedua tangan.

Memotong tepi telapak tangan (satu atau dua sekaligus) di area kerah.

Tinju bertepuk tangan. Cam harus terdiri dari 4 jari, dan jari kelingking harus diambil.

  • Sebelum memulai sesi, selalu tanyakan kepada klien tentang adanya kontraindikasi pada prosedur
  • Tempatkan klien di atas kursi di depan meja pijat dengan bantal
  • Pasien harus mengambil posisi sedemikian rupa sehingga dahi menyentuh bantal dan dagu. Tangan di depan Anda.
  • Lakukan 7 pukulan antara kepala dan bahu
  • Lakukan 7 gosokan
  • Lakukan push-up, secara bertahap meningkatkan tekanan dengan ujung telapak tangan Anda
  • Uleni 5-7 kali.
  • Pijat otot trapezius dengan seluruh permukaan telapak tangan, 5-10 kali.
  • Pijat melingkar ringan pada sendi bahu 5-7 kali.
  • Lakukan penerimaan getaran - hingga 15 detik.
  • Membelai seluruh kerah, 5-7 kali.

Fitur pijat terapi zona kerah serviks:

  • Prosedur harus dilakukan dalam lingkungan yang nyaman untuk klien dan master..
  • Untuk meluncur tangan yang baik gunakan minyak.
  • Waktu eksekusi ShVZ untuk anak-anak adalah hingga 15 menit. Untuk orang dewasa - hingga 30 menit.
  • Untuk mencapai efek dan manfaat maksimum, disarankan untuk melakukan kursus 15 sesi.
  • Frekuensi sesi tergantung pada masalah dan tujuan: setelah 1, 2, 3 hari.
  • Prosedur ini tidak boleh menyebabkan nyeri akut atau ketidaknyamanan. Perlu untuk memantau reaksi, permintaan pelanggan.
  • Setelah prosedur, bantu klien untuk berdiri dengan lancar tanpa membuat gerakan tiba-tiba.

Cara memijat area kerah untuk anak-anak?

Prosedur perawatan diindikasikan untuk anak-anak sejak bayi, sebagai obat yang efektif untuk:

  • melemahnya otot punggung dan leher
  • insomnia
  • sakit kepala, migrain
  • osteochondrosis
  • manifestasi vegetatif - distonia vaskular
  • keterlambatan perkembangan bicara
  • kerusakan sistem kardiovaskular
  • gangguan peredaran darah
  • konsekuensi dari cedera kelahiran
  • penyakit pernapasan
  • hilangnya sebagian suara
  • pembengkakan, aliran getah bening yang buruk
  • kekebalan rendah
  • penyakit pada saluran pencernaan
  • penurunan hormon

Latihan kesehatan dan pijatan terapi dari zona kerah serviks diperlihatkan kepada setiap siswa, yang akan memungkinkan untuk memiliki efek pencegahan pada pengembangan osteochondrosis, skoliosis pada usia muda dan tua. Dan untuk bayi, seringkali bisa menggantikan jalannya pengobatan narkoba.

Cara memijat bagian kerah untuk bayi?

  • sesi dilakukan untuk anak yang telah mencapai 2 bulan. Untuk anak di bawah usia ini, prosedur ini dikontraindikasikan
  • menempatkan anak dalam posisi terlentang
  • oleskan krim bayi atau minyak pijat ke kulit bayi Anda
  • gunakan teknik membelai, non-intensif kneading
  • lakukan gerakan lambat dan halus
  • pijat bagian leher dari atas ke bawah
  • pijat bagian kerah dari tulang belakang ke tulang belikat
  • waktu sesi tidak boleh melebihi seperempat jam

Cara memijat zona kerah serviks dengan teknik intensif?

Sebelum sesi, pastikan bahwa klien tidak mengalami subluksasi, mobilitas vertebra serviks, masalah dengan tulang belakang, luka parah dan iritasi. Periksa kontraindikasi untuk prosedur ini!

  • membelai 10-15 kali
  • membelai fossa periosteal (cekungan pada permukaan posterior skapula)
  • getaran, menepuk (10-15 kali) fossa periosteal
  • membelai (10-15 kali) ke arah dari tulang belakang ke ketiak
  • menggosok, menguleni otot trapezius (10-15 kali)
  • getaran dengan jari dan ujung telapak tangan (10-15 kali)
  • membelai seluruh permukaan belakang

Setelah sesi peralatan medis intensif, akan berguna untuk menutupi klien dengan handuk hangat dan biarkan dia beristirahat 3-5 menit.

Pijat anti selulit

Ya, teknik anti-selulit digunakan tidak hanya di kaki, perut, bokong, lengan, tetapi juga di zona kerah serviks. Bahu bengkak adalah masalah umum yang lebih sering terjadi pada wanita. Ini tidak hanya tidak estetis, tetapi juga berbahaya: kelebihan lemak tubuh dan pembengkakan dapat menyebabkan konsekuensi negatif.

Perjalanan ke ahli gizi tidak akan membantu memecahkan masalah kelebihan lemak di zona leher rahim, karena bagian tubuh ini sulit untuk mengurangi lemak tubuh. Dan prosedur pijatan sangat membantu dalam memecahkan masalah seperti itu berkat peningkatan sirkulasi darah, percepatan aliran getah bening, dan gerakan mekanis dari terapis pijat yang bertujuan memanaskan, “menghancurkan” timbunan lemak. Sebelum memulai sesi, selalu tanyakan kepada klien tentang adanya kontraindikasi pada prosedur!

Deskripsi pemijatan zona kerah serviks untuk menghilangkan selulit dan timbunan lemak yang tidak diinginkan:

  1. Selama prosedur, berguna untuk tidak menggunakan agen pijat tradisional, tetapi pemanasan, gel anti selulit atau minyak.
  2. Membelai. Menggunakan stroke, mereka mencapai efek relaksasi, menyingkirkan sel-sel kulit mati, merilekskan tubuh, mempersiapkan klien untuk prosedur zona kerah serviks itu sendiri.
  3. Lakukan gerakan menggosok dengan jari-jari terbuka lebar, seolah berusaha "memeras" kelebihan lemak, cairan dari tubuh. Penggunaan grinding akan meningkatkan nada, fungsi kontraktil otot-otot punggung dan leher. Harus diingat bahwa minyak pijat dan gel mengurangi kekuatan gerinda, efek pemanasannya, jadi jangan gunakan dana dalam jumlah besar selama penggilingan. harus memberikan tekanan yang sama selama penerapan gerakan ke setiap titik zona kerah serviks, tetapi hati-hati di tempat-tempat dengan kulit halus agar tidak memicu rasa sakit. Menggosok adalah gerakan yang kuat dan kuat, tetapi seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit. Jika Anda ingin meningkatkan efek menggosok, tambah sudut antara telapak tangan dan punggung atau leher. Menggosok selama pemijatan zona kerah serviks berguna untuk bergantian dengan membelai.
  4. Lakukan gerakan memijat, skating, mencolok secara intensif, yang seharusnya “menghancurkan” kelebihan lemak tubuh. Teknik-teknik pijat anti-selulit ini menempati bagian terbesar dari prosedur zona leher rahim..
  5. Kembali membelai lagi untuk menenangkan tubuh klien.

Pijat terhadap selulit dari zona kerah serviks akan memungkinkan tidak hanya untuk membuang kelebihan timbunan lemak, mempercepat sirkulasi darah dan aliran getah bening, tetapi juga untuk menghilangkan pembengkakan dari wajah, meningkatkan warna kulit, kesejahteraan pasien.

Siapa yang dikontraindikasikan dalam pijatan anti-selulit pada zona kerah serviks??

  • proses inflamasi
  • onkologi
  • hipertensi
  • trombosis
  • kehamilan
  • aneurisma
  • penyakit hati, ginjal
  • hemofilia
  • gagal jantung
  • penyakit mental yang serius
  • ketidakstabilan vertebra serviks
  • penyakit kelamin
  • penyakit darah

Agen pijat leher dan leher: bagaimana memilih?

Untuk prosedur ini, terapis pijat biasanya menggunakan minyak atau gel pijatan, tetapi beberapa alat lain yang bermanfaat dalam kasus tertentu dapat lebih efektif meredakan kejang, ketegangan.

Garam memungkinkan Anda untuk menjaga keseimbangan rasio air dalam tubuh, menghilangkan bengkak yang berlebihan. Garam menciptakan efek mengangkat. Pijat pada daerah kerah leher rahim menggunakan garam diindikasikan sebagai pijatan anti selulit pada punggung, leher, bahu, dan memecahkan masalah osteochondrosis, karena garam membantu memecah sel-sel lemak. Untuk orang dengan kulit yang sangat sensitif, prosedur ini merupakan kontraindikasi..

Untuk melakukan prosedur di zona kerah leher rahim, Anda membutuhkan setengah sendok makan garam laut, minyak dasar. Penting untuk mencampur bahan sampai massa homogen diperoleh, dan kemudian melakukan prosedur.

Setiap terapis pijat tahu tentang prosedur menggunakan madu alami. Pijat zona serviks dengan madu juga efektif melawan selulit, kendur, osteochondrosis, membantu menghilangkan racun, mempercepat aliran getah bening, menjenuhkan kulit dengan zat-zat yang diperlukan..

Tanyakan kepada klien Anda bahwa dia tidak alergi terhadap madu!

Madu tidak perlu diencerkan dengan air atau minyak. Anda hanya perlu memanaskan dulu produk di bak air.

Rapi! Sebelum menuangkan madu ke tubuh pasien, pastikan itu tidak terlalu panas.!

Teknik untuk melakukan pijat kerah menggunakan perangkat:

Sebagian besar orang di abad ke-21 bekerja di kantor dan menghabiskan setidaknya 8 jam dalam posisi duduk setiap hari, yang tidak memberikan kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Pijat leher dan punggung diindikasikan untuk hampir setiap pekerja kantor tanpa adanya kontraindikasi. Idealnya, pijatan ShVZ harus dilakukan seminggu sekali untuk menghilangkan stres, untuk mencegah perkembangan osteochondrosis dan penyakit lainnya. Ini akan membantu peralatan rumah tangga untuk memijat diri sendiri dari zona kerah serviks, yang dapat digunakan siapa saja.

Butterfly adalah perangkat ringkas yang memicu kontraksi saraf dengan bantuan impuls listrik yang aman. Kupu-kupu memungkinkan tidak hanya untuk meredakan ketegangan dari punggung, leher, dan bahu, tetapi juga untuk mengurangi lemak tubuh.

Pijat tangan adalah perangkat yang ringkas, murah dan nyaman digunakan dengan pegangan panjang, yang memudahkan prosedur di tempat yang sulit dijangkau.

Sabuk pijat, serta pijat kerah, diikat dengan aman di daerah serviks dan mencakup seluruh permukaan kerah serviks dan secara efektif memengaruhi seseorang menggunakan berbagai mode getaran.

Bantal - pijat nyaman digunakan di mobil, di kantor, di rumah. Ritual malam relaksasi sederhana di sofa dapat diubah menjadi prosedur yang berguna yang akan memungkinkan Anda untuk bersantai setelah seharian, memperingatkan terhadap perkembangan osteochondrosis dan penyakit tulang belakang lainnya..

Kami masing-masing melihat aplikator Kuznetsov bersama neneknya. Ini adalah karpet dengan mawar berduri kecil, yang dapat digunakan untuk setiap bagian tubuh. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat aliran getah bening. Aplikator diindikasikan untuk digunakan oleh hampir semua orang dan pada usia berapa pun..

Teknik pemijatan zona kerah serviks adalah salah satu metode paling populer di abad XXl, yang secara aktif digunakan untuk kesehatan orang dewasa dan perkembangan anak-anak yang tepat.!

Penulis artikel:

Berlatih: 15 tahun, Mengajar: 8 tahun

Selivanov Pavel Vladimirovich

Seorang guru klasik, olahraga, pijat refleks dengan pendidikan kedokteran, penulis teknik pijat unik, spesialis akupunktur dan akupunktur, seorang ahli kedokteran oriental. Pavel memberikan pengetahuan yang mendalam dan komprehensif tentang masalah ini, mengajarkan siswa untuk bekerja secara sadar, untuk memberikan manfaat maksimal bagi setiap klien. Belajarlah lagi

Pendidikan Utama:
Institut Medis St. Petersburg. Akademisi I.P. Pavlova. Khusus: Kedokteran Gigi
Pelatihan tambahan dan khusus:
2018 - Pusat Pelatihan Internasional “Massager Berbasis Luas”
2013 - GBOU VPO SZGMU dari Kementerian Kesehatan Rusia dinamai Siklus Mechnikov "Transfusiologi Klinis"
2008 - GOU DPO “St. Petersburg Medical Academy Pendidikan Pascasarjana Badan Federal untuk Kesehatan dan Pembangunan Sosial“ Masalah Aktual Bedah Mulut dan Maksilofasial ”
2004 - GOU DPO "Akademi Medis St. Petersburg Pendidikan Pascasarjana Departemen Kesehatan Federasi Rusia. Kekhususan: Organisasi Kesehatan dan Kesehatan Masyarakat.
2004 - 2009 Administrasi St. Petersburg. Kekhususan: Bedah maksilofasial dalam kategori I.
2003 - Siklus bersertifikat MAPO Masalah topikal bedah maksilofasial.
2000 - Pengesahan di Komite Kesehatan
1998 - Akademi Kedokteran Studi Pascasarjana (MAPO). Khusus: Bedah Mulut dan Maksilofasial
1998 - Akademi Kedokteran Pendidikan Pascasarjana. Spesialisasi: Kedokteran Gigi Bedah
1992 - Departemen Pengobatan Alternatif JV "Intermed" course "Auricular electro-puncture diagnostic and akupuncture"